女朋友跟我一起沒安全感,怎么破？ _生活百科

指男針情感，提高你的情商，走進Ta的心房，我是浪跡指男針團隊大鵬。
三個月的學習周期到期后，凌晨一點，我的一個私教學員給我發來這樣一段對話：
三個月前，他跟這個姑娘的互動基本宣判死刑——發消息不回，電話不接，仿佛人間蒸發，我的私教兄弟天天活在痛苦、掙扎與迷茫之中......
經過3個月體系化的培訓，我們私教兄弟的形象、情商跟聊天都突飛猛進，終于在斷聯5周后，姑娘再次重新表露出對我們私教兄弟的愛好，于是有了開頭一幕。
很多同學至今認為我們只是教授吸引女生的方法，其實如何合理、有效的經營一段長期關系也是我們專注跟探索的方向，而往往一段健康、美滿的長期關系，能夠促進自我完善跟內心豐富，是人生必不可少的一部分。
而往往“路遙知馬力，日久見人心”，長期關系給你帶來甜蜜、幸福的同時，維護長期關系也是讓大部分同學頭疼的事情，尤其是長期關系中的安全感。
在這個物質生活越來越蓬勃的社會，人們內心的焦急和不安反而越來越深了。
缺乏安全感，是這個時代最常見的傳染病。每個人或多或少都缺乏著安全感，這種由漫長的年月和生活環境影響而成的心理需求，讓每個人尋求安慰和平衡的方式都不太一樣。
所以，有人在工作中惶惶不安，有人在生活里畏手畏腳，有人披甲上陣假裝剛強，有人渾身帶刺四處設防，有人在愛情里患得患失。
什么是安全感?
大鵬在公開課的時候就有同學跑過來問：導師，女朋友跟我在一起覺得沒有安全感，應該怎么破?
甚至，一位同學告訴我說：”大鵬導師，我女朋友太缺乏安全感了,她要求我必須在3分鐘內回復對方微信消息，電話必須在響鈴3聲之內接聽，每次外出吃飯只要是有女生，必須接跟她視頻語音報備，我現在天天早上起床頭發掉一把......”
長期關系中，很重要的兩個點就是持續提供價值和安全感，一段沒有安全感的長期關系猶如地基不穩的大廈，隨時都有轟然倒塌的可能。
在搞懂如何在長期關系中給姑娘安全感之前，先要弄清晰什么是安全感。所謂安全感就是渴望穩定、安全的心理需求。安全感更多是精神層面的東西，是一種作為高級動物的內心需求。
安全感可物化也可精神化，可以詳細到一所美麗的大房子、花不完的錢，也可以延伸到一句溫暖的問候和一個堅定的眼神......
“安全感是我工作再忙，加班應酬到很晚，只要想起來我有家，家里有人在等我，我就很安心。我就想回家。”
“安全感是，每當我面臨重要的抉擇的時候，他在背后默默地支持我，因為我知道無論我成功還是失敗、開心或者低沉，他都是一直陪著我的那個人。”
不同層次的人對安全感的需求度是不一樣的，常常餓肚子的人會覺得三餐能吃飽就很幸福、很滿意，而每天橫行在華爾街頭的超級富豪或許天天擔心的是他的人身安全。
不確定導致安全感流失
大鵬告訴你：當你對某個事情或某個人接下來的行為產生不確定時，就會沒有安全感。社會、感情，都是如此。
簡樸來說，缺乏安全感，是因為對自己所擁有的一些東西，有著強烈的不確定感。
因為不確定，所以恐驚;因為恐驚，所以不安。
很多時候一段感情的結束的原因是對未來生活的不確定性，假如你在這段關系中扮演的角色沒有及時給予對方生活目標和贏取對方的信任，就會造成安全感的缺失、甚至引起猜疑。感情中的雙方假如一方持續性的抱有猜疑，即使是感情基礎再好的雙方都會逐漸失去愛情中最寶貴的東西——信任。