清炒西葫蘆的做法

【清炒西葫蘆的做法】這三天假放的,比上班還累 。頭一天,利用一天時間,把家里的衣櫥整理了一遍,把夏天的衣服,都清洗干凈,疊放整齊,收了起來 。把秋季要穿的衣服,找出來,該熨燙的熨燙,該掛起來掛起來 。又整理出一大包不穿的衣服,發愁這些衣服往哪打發?第二天,請了老公外甥女一家,做了一天的飯 。第三天,中秋節,哪也沒去,一家三口在家過中秋,包餃子,吃團圓餅,忙忙碌碌三天就這么過去了 。這幾天秋雨是一場接著一場的下,立馬天氣就變得很涼了,秋天人們的皮膚變得越來越干燥,需要及時的補充水份,我們平時要多喝湯水,如果沒時間熬湯,那就多食一些富含水分的食物,比如西葫蘆,就富含水分,有潤澤肌膚的作用,還具有清熱利尿、除煩止渴、潤肺止咳、消腫散結的功效,非常適合秋天食用 。

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蘆筍和西葫蘆不能一起吃:加重脾胃虛寒