【懷孕可以吃皮蛋嗎？懷孕吃什么比較好】保證身體攝取充足的營養才能讓胎兒更加的健康 ， 孕期身體的特殊性不是每種食物都能吃的 ， 其中皮蛋是很多女性在孕期特別別喜歡吃的 ， 下面一起了解下孕期能吃嗎？
皮蛋也叫松花蛋、變蛋、彩蛋、堿蛋或泥蛋等 ， 是用石灰等原料腌制后的蛋類食品 ， 因蛋白中常有松針狀的結晶或花紋而得名 。它是我國傳統的風味蛋制品 ， 不僅為國內廣大消費者所喜愛 ， 在國際市場上也享有盛名 。
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慎吃 。孕婦懷孕時最好不要吃皮蛋 。因為含鉛量很大 ， 如果實在想吃 ， 一定要注意量的問題 ， 不能吃太多 ， 吃太多可能會導致孕婦慢性鉛中毒 。孕婦慢性鉛中毒可以沒有臨床表現 ， 卻能導致流產、早產、胎兒畸形、胎兒缺少維生素、胎兒腦發育遲緩、智力低下、行為缺陷等多種危害據上海有關部分報道 ， 胎兒期鉛中毒的水平約在40.8％ 。
不是每種食物都適合孕期食用的 ， 看了上文之后很多懷孕的女性對時食物的禁忌就要掌握更多一些了 ， ；英文孕期也要注意多吃些水果 。
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