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關愛性福的食物宜多吃

小知識

醫學專家們認為：常食某些食物，也有助于增強性功能 。歐洲的性學研究家艾羅拉博士認為，現在至少有以下幾種食物可以助"性” 。
麥芽油
麥芽油能預防性功能衰退，防止流產和早產；防止男女兩性的不育不孕癥；增強心臟功能和男性的性能力等 。所以成年男女在日常生活中就應該常食這些麥芽油含量豐富的食物，如小麥、玉米、小米等 。
種仁
激起性欲、引發性沖動，是種仁的功效之一 。那么，哪些種仁對性最有益昵?答案是：全小麥、玉米、芝麻、葵花子、南瓜子、核桃仁、花生、杏仁等 。
海藻
甲狀腺活力過低會減少性生活的活力、降低性欲，而海藻中含有豐富的碘、鉀、鈉等礦物元素，正是保障甲狀腺活力的重要物質 。海藻類的食物包括海帶、紫菜、裙帶菜等 。
大蔥
蔥中的酶及多種維生素可以保證人體激素分泌的正常，從而壯陽補陰 。
雞蛋
雞蛋是性愛后恢復元氣最好的"還原劑” 。雞蛋富含優質蛋白，它可以增強元氣、消除性交后的疲勞感，并能提高男性精子質量，增強精子活力 。
香蕉
因為香蕉中含有一種物質能幫助大腦產生羥色胺—能作用于大腦使其產生快感、自信和增強性欲 。
蜂蜜
蜂蜜中含有生殖腺內分泌素，具有明顯的生物活性 。因體弱、年高而性功能有所減退者，可堅持服用蜂蜜制品 。
【關愛性福的食物宜多吃】此外，能增強性功能的食品還有很多，如蝦、桑葚、驢肉、狗肉、海參、牡蠣、甲魚、鵪鶉、銀耳等，經常食用，可防止性功能早衰 。