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敷面膜前不需要用水和乳液，在清潔完臉部后，直接把面膜敷在臉上即可 。在洗完臉后，毛孔會處于擴張的狀態(tài)，如果先用水和乳液，就會影響面膜的使用效果，而且乳液一般質地有些粘膩，敷面膜前用它，臉部會更粘 。如果是油性肌膚，可以先用爽膚水擦一遍，然后再敷面膜，爽膚水具有二次清潔的作用，其它的化妝水沒有 。

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水和乳液本身對肌膚就有補水的效果，不同的是面膜是深度補水，如果之前就用了水和乳液，就是畫蛇添足，此外，還會使得肌膚過于飽和，從而出現營養(yǎng)過剩的問題 。在敷面膜前，只需要做好一件事情，就是清潔 。只有保持肌膚清潔的狀態(tài)，在敷面膜的時候，水分才可以被肌膚真正地吸收 。如果沒有做到徹底清潔，肌膚表面的垃圾就會隨著面膜進入毛孔里，不僅堵塞毛孔，也會影響肌膚吸收 。
對于臉部清潔，日常中最簡單的清洗方法是洗臉，洗臉也是一件很講究的事情 。首先，要選擇適合自己的潔面產品，這個主要根據不同的膚質來選擇，油皮適合泡沫型的氨基酸洗面奶，干皮適合保濕補水為主的洗面奶，混合皮也可以用氨基酸洗面奶 。第二，水的溫度要適合，保持水溫在40度左右，太高的水會傷害皮膚的皮脂膜，太冷的水無法徹底清潔；第三，洗臉的次數不要過于頻繁，早晚兩次就好 。最后是洗臉的手法，洗臉前先把洗面奶擠在手心，兩手合并，把洗面奶搓出豐富的泡沫然后再涂臉，在臉上打圈按摩幾分鐘后再用清水清洗 。

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【敷洗面膜正確步驟 敷面膜之前要不要涂水和乳】洗臉只是最簡單的清潔方法，只是給肌膚表面進行清潔，還有一個是深層清潔，可以深入肌膚內部，把毛孔里的臟東西清理出來，一般深層清潔都會使用深層清潔的面膜，多以泥狀質地為主，洗完臉厚涂在臉上，大約十五分鐘左右就可以洗掉了 。在敷面膜前先進行深層清潔，補水效果會更好 。但是深層清潔不可以每天都做，油皮一周一兩次，干皮一周一次，敏感肌一月兩次 。

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