50個經典中醫養生方 _中醫

在中醫看來養生比治病更為重要，在《黃帝內經》中提到“上工治未病，不治已病，此之謂也”,所以在中醫看來未病預防比生病再求醫更為重要。那么自古以來中醫們又是如何進行養生的呢？下面搜小知識小編給大家介紹中醫養生方，希望對你有用!
50個中醫養生方
1、牙齒變白
刷牙時在牙膏上加上一點小蘇達，刷三次后牙齒潔白如玉，牙銹自然脫落。
2、怎么戒煙
檳榔一只，鉆個小孔，再往小孔里灌入一點煙代油用水泡兩天取出涼干，想吸煙時，聞一下就不吸了，誰聞都可以戒煙。
3、青春痘祛痘
痘產品非常多，但要慎重選擇，不能因為想快速祛痘而選擇含有激素的祛痘產品。選擇具有消炎效果的天然成分的祛痘產品，現在蔡依林都在用的祛痘產品，伊華濃草本祛痘水就不錯。蔡依林用她三天急救就把痘痘祛了，很多網友也反饋28天后痘印也不見了!
4、怎么戒酒
取生杏仁二兩少量味精化成水，然后浸泡二在放在酒里兩滴，一同少喝，可以戒酒。
5、怎樣去除口臭
每天放幾片茶葉在口中嚼三遍，這樣可使你口中保持清香，三天后除去口臭。
6、狐臭、腋臭
取生姜30g，切碎，浸于一般的醫用酒精中，封瓶1周后提取濾液，瓶裝備用。用棉簽或棉球蘸濾液搽于腋窩處，每天2-3次，連搽1個月。或者到網上買瓶“帕芙歐香體露”相對比較簡單的方法，堅持半月便能根除。
【50個經典中醫養生方】7、牛皮廯
半斤米醋浸泡一兩去皮的松樹籽，泡二天后，一日擦三次，效果更佳。也可用一匙桔皮粉加半匙香油調勺涂抹。
8、牙痛絕招
用桃仁放在火上燒熱以后放在痛牙上咬，如此幾次永不牙痛。
9、鼻炎小妙招
鹽水洗鼻法，2克食鹽、100毫升的水，煮沸，接入蒸餾出來的水到小瓶。用棉球蘸蒸餾后的鹽水，滴入病發的鼻腔，再用手指輕輕的按壓鼻子兩側，使鼻腔粘膜充分吸收鹽水后，配合善鑫堂鼻舒爽噴劑，每日2-3次效果最佳。
10、魚刺卡喉
用陳醋漱喉部，然后慢慢咽下，反復幾次即可治愈。
11、腳氣小竅門
米醋一斤，將醋倒入盆內，浸泡或浸洗，每日兩次，每次約一小時，消炎殺菌，可治腳化，又簡單，見效又快，輕者四天根治。
12、病后耳聾、耳鳴
大蒜味貓鼻貓自尿。貓尿滴耳三次一次兩滴可根治病后耳聾。耳鳴可將蛇皮焙成灰，吹入耳中，連吹三次可治耳鳴。
13、控制糖尿病新方法
新鮮玉米粒一斤。加水適量煎煮，至玉米開花后分四次，每天喝一碗，此方不能去根，只能控制病情。可以降低血糖。有浮腫尿量增多的患者服用，效果特別好。
14、睡覺打呼咬牙
睡覺時口含桔皮一塊，含十五分鐘后吐出3-5次可根治打呼咬牙。
15、腳臭、腳出汗
白礬研成細末，擦腳掌心10分鐘3-4次腳以后不再出汗不臭。可保持七八個月。
16、癲癇(羊角瘋)
蚯蚓一條，白礬半兩放入大碗中用開白水沖開。一次一碗晨起空腹，連喝十天。
17、口腔炎癥
每天早晚吃梨一個，慢慢咽下，保持3-4天，立即好轉。病情嚴重的也可以用本方治療。
18、冠心病
黃豆50克，煮熟加食鹽適量多吃連吃3-4天，此方對控制冠心病不發展，特別理想，犯病以后再用此方。
19、治偏頭痛竅門
用白色的蘿卜皮貼在兩面的太陽穴上，每晚貼20分鐘，可達速效，頭不痛就不用再貼了，此方主治頭暈腦漲。
20、治痔瘡偏方
尿素三兩放盆中開水沖開后將毛巾放入沾濕后擰干放凳上騰。一次十分鐘一天三次，邊騰七天。可治內外痔，便血脫肛。
21、急速催奶
芝麻炒熟，加入鹽少許，最好是產前10天就開始吃，進餐時作副食，可快速增乳汁，吃得越多奶來的越快。
22、治失眠小竅門
將大蔥白切碎放在小盤內，臨睡前把小盤擺在枕頭邊便可安然入睡，連續幾天可根治，常年睡不著覺者，邊疆治療5天便可去根。
23、心臟病
每天早晚各吃菠蘿50克，5-7天效果最佳，2年左右不會犯病，犯病以后，再接著吃一次，病重者每天吃二次，可以穩固病情。