1. 首頁 > 生活 > >

年糕怎么炒不會粘一塊 年糕怎么炒

生活百科年糕


年糕怎么炒不會粘一塊 年糕怎么炒

文章插圖
文章插圖

食材：年糕５００ｇ，上海青一把，五花肉１００ｇ，蔥，姜，小米辣，豆瓣醬，生抽，耗油，鹽，雞精 。
１、年糕掰開，放入盤中備用 。上海青的根部切掉，清洗干凈，再將葉和菜幫子切掉分開放 。
年糕怎么炒不會粘一塊 年糕怎么炒

文章插圖
文章插圖
２、切點大蔥，姜切成片，再切成末備用，小米辣去頭，切成圈，然后再切根火腿腸，撥開之后切成片備用 。五花肉切片備用 。
３、鍋中燒水，水開之后先放入青菜幫，焯水半分鐘后放入青菜葉，燙十幾秒中撈出來控水備用 。
年糕怎么炒不會粘一塊 年糕怎么炒

文章插圖
文章插圖
４、將年糕倒入鍋中煮一下，時間不要太長，煮軟就可以撈出來了，然后過一遍涼水 。
５、鍋中倒入油，油熱之后放肉片煸炒，將肉片炒白炒至出油，放一勺豆瓣醬，炒出紅油 。
年糕怎么炒不會粘一塊 年糕怎么炒

文章插圖
文章插圖
【年糕怎么炒不會粘一塊 年糕怎么炒】６、放入蔥姜、干辣椒和小米辣，炒香之后放肉火腿腸，翻炒幾下放入青菜葉，再放入年糕，快速翻炒均勻，然后放點生抽、蠔油、少量的鹽和雞精，快速翻炒入味即可出鍋裝盤 。
年糕怎么炒不會粘一塊 年糕怎么炒

文章插圖
文章插圖
年糕是一種流行于東亞新年的傳統美食和賀年食品 。年糕早期是在年夜用來祭祀神靈及供奉祖先，其后漸漸成為一種農歷新年食品，用黏性大的糯米或米粉蒸成 。年糕含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、煙酸、磷、鉀、鎂等健康元素 。