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一個人如果在心性里面有“怨、恨、惱、怒、煩”的負面情緒,就會導致身體的嚴重疾病 。如果要解決一個人身體上的病,不僅僅是要從身體層面上,最重要的是心性 。
每一個人與生俱來都有光明的一面,只不過被某一些稟性所覆蓋,就有怨、恨、惱、怒、煩的情緒,這不僅僅使我們不快樂、不健康、不成功,更重要的是它將使我們渾身疾病纏身 。
人的五種情緒——怨、恨、惱、怒、煩,也叫五毒 。

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1 怨是根本
怨屬土 。木是主春天,火是主夏天,金主秋天,水主冬天,土是不主時的,但土參與這個五行的運轉:春夏秋冬的最后一個月叫寄月——寄春、寄夏、寄秋、寄冬,這個寄月的最后十八天,實際上就是交替到下一個氣……這一個空間,這一個時空就是土 。跟脾胃有關的病,都在這十八天里面爆發出來的……
2 怨危害大
比如自己工作沒做好,說是老板不賞識,同事不支持;做妻子的埋怨自己丈夫不夠體貼,做丈夫的埋怨自己妻子不夠溫柔;做老板的埋怨員工不夠聰明,工資太高,做員工的埋怨老板太苛刻,工資太低;做客戶的埋怨商品,商家不夠誠信,做企業的埋怨消費者太過刁蠻……

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這些也許這些事情本身是客觀存在的,但是,因為這些事情而產生的怨的情緒,卻是你自己的事兒,而且這種怨最大的問題是會轉換成你身體疾病的深層次的原因 。
事兒沒做好,不從自己身上找原因,老覺得是別人的問題 。怨就是從方向來講就是朝外,因為怨實際上就是一種有對待的關系 。你不滿意,你沒有一個對,屬于一種不滿意的情緒,不符合自己的理想、要求等最基本的東西……
3 怨是情緒
我們很多人都會不小心地忽略,的確有很多問題不是我們造成的,的確有很多問題是外界的原因造成的,可以大而皇之地把失敗、不如意的事推到別人身上,推到外界原因身上,于是就變成了怨 。

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這種怨最大的問題是它最后反作用于我們自己的身體 。怨實際上就是對自我的一種看重,對自我的一種執著——所謂“我執”,自我中心的這樣一種狀態……
因為我們之所以不滿意,之所以怨,它的根是在這里,覺得我比別人重要,我比別人大,所以一切如我的愿 。由此以來,怨就源源不斷、源源不絕地產生……
4 怨是因素
很多人差不多事事都在埋怨著 。與人打交道,完全滿意你的人、事、物都是非常少的,“不如意者,十之八九” 。由不滿意的這樣一種埋怨的情緒,再往周圍去延伸,恨就是有這樣一個不滿意的情緒產生,因怨生恨 。

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所以很多病,也許發生在心臟上,也許發生在肝上,也許發生在腎上 。開始的時候,都是因為脾土的問題帶來的,而這個脾土是因為怨的原因帶來的,怨是一個原始的滋生因素 。如果你能做到“不怨人”,就會受益無窮,整個身心就會獲得大的改變 。
所以,從今以后天天要問自己,你還怨人不怨人 。所以這個不怨人實際上,它已經超越了醫學的意義,已經延伸到人生的各個層面,但跟醫學又有至關重要的關系,是我們很多身體疾病的真正情緒基礎……
怨這種情緒往往會讓人產生那種悶、腹脹、胃氣上沖 。就是說,因為怨是傷脾胃的,脾胃就膨悶飽脹,肚腹就會吐下瀉,到消化系統的胃炎,胃潰瘍,整個胰系統等等,甚至嚴重到腫瘤、胃癌等 。

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心這個系統的疾病跟恨是有很大的關系,肝膽這個系統的疾病跟怒是有很大的關系,恨、怒等是由怨的情緒慢慢去延伸的 。
把怨除掉,其它這四種情緒就沒有基礎,所有有腸胃方面疾病的人,脾胃方面的疾病的人,都應該反醒自己身上的怨氣 。“因緣和合”,怨是一個主因,是一種媒介,沒有怨就不會成熟……
5 怨是道根
不怨人,杜絕了怨,很大程度上杜絕了脾胃系統、消化系統的疾病 。更大的是人生的境界 。無我的境界是君子 。少想一份自己,這個“我”就在慢慢地削弱,慢慢地瓦解,到最后你真正做到了靈魂的升華……
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