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蘭香子的副作用 蘭香子的副作用和危害

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蘭香子的副作用 蘭香子的副作用和危害

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1、蘭香子是一種天然植物的種子,可以降低血糖和膽固醇,還能解決宿便問題,是真正的綠色食品.網上所說的其有致癌性,經查是沒有官方來源跟據的.下面介紹蘭香子的相關知識.蘭香子的學名為明列子, 又稱決明子,為唇形花科,羅勒屬,一年生芳香性亞灌木狀草本植物,原產于印度,又名羅勒籽或蘭香子,坊間商業性俗名稱花粉子,小紫蘇,珍珠果,明珠果.蘭香子在泰國用于美容,膨脹成者哩狀的種子加入椰奶做為甜品食用.其特殊的口感令人回味無窮.每天以4g-8g的量加入液體糖椰奶等一起食用.食用方法：每天飯前30-60分鐘,以4g-8g的量用冷開水或溫水吞服（勿嚼）.或者用水泡膨脹后食用.和水果酸奶等食品一起食用味道更好!保存方法：置于低溫,干燥處,避免陽光直射.基本原理：由于羅勒種在胃中膨脹,因此消除了饑餓感,達到控制過度飲食的目的.功效:便秘 口臭 清涼降火 腸胃不適 降低膽固醇等蘭香子遇水沖泡,其種籽外面會出現白色的粘膜物（果膠 ）用熱水沖泡速度更快.一般皆用冷開水沖泡,方便,迅速. 在沖泡的容器內,若用手指觸摸時,可以感覺到那一層透明卻 看不見的保護膜存在.因此在腸胃疾病,十二指腸潰瘍方面, 消費者反應相當肯定.有見水會膨脹,并把水分保存住的功能.不被胃腸等消化器官吸收,吸收水份后的膠狀外皮可以將附著在腸壁的廢物吸收之后排出體外,是保持良好體內環境的好幫手. 。
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