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在我們日常生活當中，有一些人的咬肌比較發達，特別是對于女性來說，咬肌過于發達的話會影響美觀，那么怎么樣才能讓咬肌變小呢？
經驗步驟：
第一，按摩是一種比較簡單的方法，要注意姿勢正確，以免受傷 。捏按面部肉多的地方：涂上一些瘦臉的按摩霜，然后在面頰肉最多的地方用捏捺的手法，由內往外拉伸，動作一定要輕柔 。
第二，揉按面頰：手掌要緊貼雙頰，然后按由內到外的順序按摩肌膚，大約需要1分鐘左右 。
第三，用手輕輕地托住下顎，然后上下按摩，重復大概一分鐘左右 。每一天堅持按摩的話可以有效的幫助我們減小咬肌 。
注意事項：
【不打瘦臉針怎么讓咬肌變小 怎么讓咬肌變小】最好不要嚼口香糖，如果長期的咀嚼口香糖的話 。這樣會使得咬肌變大的 。
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