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高配的人生，早就戒掉了這三種情緒

生活百科解夢







能控制好情緒的人，比能拿得下一座城池的將軍更偉大 。


拿破侖曾說：能控制好情緒的人，比能拿得下一座城池的將軍更偉大 。如今也有人說：人生路上，遇到的最大敵人，不是能力，不是條件，而是情緒 。


我們產生的每一份情緒，其實都是一場金戈鐵馬，我們總少不了在當中自我掙扎 。而一個人想要變得強大，就一定不能被情緒所束縛，要具有戰勝情緒的能力 。


真正高級的人生，早就戒掉了以下三種情緒 。


——對窘境的沮喪悲戚 。


朋友曾經跟我講過這么一個故事 。一天早上，一個男人急急忙忙地趕去坐地鐵，當他離車門只差兩三米時，地鐵的鳴笛響起，車準備發動 。


就在車門要關上的時候，男人一個健步跨了上去 。雖然他趕上了地鐵，但他上車的時候，左腳被門夾了一下，腳上的鞋被門給擠掉，落在了站臺上 。


這時，大家的目光齊刷刷地看向這個男人 。就在朋友以為這個男人會窘迫地跑到一旁的角落時，沒想到他卻大大方方地脫下了另一只鞋，并且還大聲地打趣著自己，成功逗笑了整個車廂的乘客 。


過了一會兒，朋友問男人：“遇到這種事情，你不會覺得自己太倒霉了，因此感到有些沮喪嗎？”男人卻絲毫不在意地回答：“反正我也不可能下車跑回去把鞋撿回來了，那又何必為了這件事影響自己的心情 ?！?br />

“覆水難收”這個成語我們都非常熟悉，有些事情既已發生，我們做再多的努力都只是徒勞而已 。所以，與其一直沉浸在窘況的沮喪情緒里，不如借助笑容的力量，給他人一份歡樂，也給自己一份釋懷 。




圖 | 清 改琦




——對小事的怨憤怒氣 。


前段時間，我在網上看到一則令人痛心的新聞 。深圳寶安區一名19歲的男孩，因為一件小事和物業保潔員產生了口角，一時憤怒之下，男孩從家里抄出了一把水果刀，將保潔員劃傷 。


男孩的父親見到這個情況，立馬跑出來進行勸阻 ?？蓻]想到，他在阻攔的過程中被怒氣沖天的兒子誤傷，最后送到醫院搶救無效死亡 。


等到男孩冷靜下來，他意識到自己的一時沖動害得父親離世后，在內心的后悔和譴責下，他選擇了跳樓自殺 。就這樣，好好的一個三口之家，從此陰陽兩隔，只留下媽媽一人，還有無盡的悲傷 。


憤怒的情緒，就像一把尖銳的利刃，要么傷人，要么害己 。


古希臘哲學家畢達哥拉斯曾告誡我們：憤怒以愚蠢開始，以后悔告終 。


高級的智慧，是不因一時的不愉快鬧得不可開交，從而斷送一段關系；更不因他人的小錯誤產生負面情緒，從而懲罰自己 。




圖 | 清 改琦





——對未來的過分焦慮 。


一直以來，網上都有很多讀者，身邊也有一些朋友，會向我傾訴自己內心的擔心和焦慮 。似乎，大家都在為自己的未來，或者是孩子的未來擔憂 。


我一直都很喜歡這么一句話：命運的精彩之處，就在于未來的不確定性 。


與其為了尚且一無所知的未來過分憂愁，不如好好立足和掌握當下 。



王陽明先生曾說：吾儒養心未嘗離卻事物，只順其天則自然就是功夫 。簡單地說，就是干好自己能干好的事情，剩下的，順其自然便好 。


以前，我總是習慣以一個人的學歷、能力等東西來判斷對方 。到了后來，見的人多了，經歷的事情也多了，我才發現，那些真正高配的人生，不僅得益于出類拔萃的個人能力，更取決于對情緒的管理 。


懂得控制情緒的人，即使遇到困難、處于逆境，也能通過理智的判斷和從容的行動，從而力挽狂瀾 。


正如《一生的資本》里寫的那樣：“任何時候，一個人都不應該做自己情緒的奴隸，不應該使一切行動都受制于自己情緒，而應該反過來控制情緒 ?！?br />

那些真正厲害的人，早已經戒掉了不必要的悲戚、怒氣和焦慮 。情緒影響一個人的人生，愿我們每個人，都能夠學會打敗那些壞情緒 。

生活瑣事讓我們煩惱、讓我們焦慮、讓我們痛苦……你是否被情緒束縛了手腳，是否很久沒有快樂過了？


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