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1、食材:高筋面粉500g、鹽2勺、酵母5g、溫水1碗 。

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2、面粉中加入2勺鹽 , 將5g酵母倒入溫水里化開 , 用酵母水和面 , 邊倒邊攪拌 , 和成比較軟的面絮 。

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3、將面絮放在案板上來回揉搓10分鐘 , 揉至光滑細膩時用保鮮膜包好 , 放在溫暖處發酵即可 。

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包子:【蒸包子發面的方法視頻 蒸包子發面的方法】包子是一種飽腹感很強的主食 , 并且還是人們生活中不可或缺的食物 , 它是由面和餡包起來的 , 或者是由素餡做成的 , 做好的包子皮薄餡多 , 松軟好吃 。還可以做各種花樣 。憨態可掬的 , 動物的 , 植物的 , 花朵的 , 各種各樣的花樣 , 供人們品嘗 。相傳 , 諸葛亮七擒七縱收服孟獲后 , 行到瀘水時 , 軍隊無法渡河 , 于是將牛羊肉斬成肉醬拌成肉餡 , 在外面包上面粉 , 做成人頭模樣 , 祭祀后大軍順利渡 。這種祭品被稱作蠻首也叫作蠻頭 , 后來稱為饅頭 。到了唐宋年間 , 饅頭逐漸成為殷富人家的主食 。到了南宋 , 《夢粱錄》中的酒肆記載:酒店內專賣灌漿饅頭、薄皮春繭包子、蝦肉包子等 。這里稱呼的包兒應該就是方言中的包子 。
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