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1、飲食和浮腫密切相關(guān)，今夭吃了什么，馬上會(huì)表現(xiàn)在明天的身體上 。
2、所以要吃少鹽、味道清淡的食物 ， 紅豆、薏仁、黃瓜、西瓜等都是不錯(cuò)的排水食材，雖然不能馬上就見效，但只要堅(jiān)持一定能看到效果 。
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