青瓜木耳炒雞蛋有什么作用


青瓜木耳炒雞蛋有什么作用

文章插圖
1.材料:黑木耳50g,雞蛋2個,黃瓜2根,鹽,醬油,蔥花 。
2.木耳洗凈,黃瓜切塊 , 雞蛋打成蛋液,洋蔥切塊 。
3.準備好生抽,老抽,鹽,糖 。
4.向鍋中加入一勺橄欖油 。油加熱后,將蛋液倒入鋪中 , 煎至煎成蛋皮 。
5.將蛋皮剁碎 , 取出 。
【青瓜木耳炒雞蛋有什么作用】6.往鍋里倒一點橄欖油 。油熱后,倒入木耳翻炒1分鐘 。
7.加入黃瓜丁翻炒1分鐘 。
8、倒入蛋皮翻炒,加鹽、醬油、蔥花;直到木耳和黃瓜炒熟 。
以上解釋了黃瓜木耳炒雞蛋的作用 。本文到此結束,希望對大家有所幫助 。