對(duì)著鏡子左看右看都是“大連”、“太原”，甚至被被別人直接叫大臉妹，好羨慕小臉妹妹，看上去整個(gè)人都瘦瘦的，好漂亮，想瘦臉，嘗試了各種方法，可就是不行，怎么辦?下面就來(lái)看看微微健康康網(wǎng)小編的介紹吧 。
1：穴點(diǎn)按摩
急救方法：以指腹按壓眼眶周?chē)總€(gè)位置按壓5秒鐘，重復(fù)3次 。
原理：因?yàn)闅庋⒔?jīng)絡(luò)等交錯(cuò)復(fù)雜的關(guān)系，在臉上、身上形成許多穴點(diǎn)，它們可以反映出氣血運(yùn)行的順暢與否，經(jīng)常刺激按壓這些穴點(diǎn)，可以改善臟腑功能，消除浮腫 。
2：冷熱交替敷臉
【快速瘦臉的四大妙招】
急救方法：先用熱毛巾敷臉，接著冷敷，重復(fù)3次 。熱冷敷臉的時(shí)間要以l：2 比例分配，至少敷15分鐘 。
原理：熱冷交替敷臉，能讓血管收縮再擴(kuò)張?jiān)偈湛s，促進(jìn)肌膚的血液循環(huán)，促使排出臉部多余水分 。
提醒：熱毛巾的溫度要掌握好，不可太熱 。
3：鹽水敷眼
急救方法：在500cc、40度的溫水中加入一茶匙鹽，攪拌均勻后，將紗布浸泡在鹽水中，充分吸收鹽分，然后將紗布疊成適當(dāng)大小，敷在眼睛上20分鐘左右 。[page]
原理：利用高滲透壓力的原理，將水分由低往高引流，藉此將水分排出 。
提醒：熱敷之前先試一下溫度，避免高溫傷害肌膚 。
4：喝黑咖啡
急救方法：吃完早飯后，喝一杯純黑咖啡，約30分鐘到1小時(shí)后，就能看到臉部浮腫消失 。
原理：黑咖呼含有的咖啡因其有排水利尿、加速消耗身休熱量的作用，因此能快速消除臉部浮腫，對(duì)眼部浮腫效果尤佳 。
提醒：衛(wèi)生部公布一天攝取咖啡因的上限是300毫克，一杯黑咖啡從濃度大小方面計(jì)算，約為50~100毫克，MM飲用時(shí)一定要控制好攝取量 。
以上就是微微健康康網(wǎng)小編為你提供的瘦臉妙招，還在為瘦臉煩惱的你，不妨來(lái)試試，輕輕松松就瘦臉成功咯 。
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