酸棗仁粉便是一種用酸棗仁研磨而成的粉，一般全是用于泡水喝的 。酸棗仁的作用大伙兒全是了解的，例如能夠抗心律失常、滋潤心和肝的陰血，養(yǎng)心安神等 。除開泡茶，還能夠用其制做棗仁粉小米湯 。下邊就為大伙兒詳解酸棗仁粉恰當(dāng)泡茶方式 及其棗仁粉小米粥的做法 。
一、有關(guān)酸棗仁：
酸棗仁由鼠李科灌木酸棗完善果子去瓜瓤、核殼，搜集種子，晾干而成 。生在春陽小山坡、道旁，關(guān)鍵產(chǎn)自河南省、河北省、陜西省、遼寧省、山西省、山東省、云南省等地 。秋天果子成熟時采摘，去瓜瓤及死核，取種子，生用或微炒用 。酸棗仁在安神助眠、失眠行業(yè)有其獨特的作用，且功效顯著，被醫(yī)生病人美譽“修真睡果” 。
二、酸棗仁的作用：
1、當(dāng)代科學(xué)研究它抗心律失常，但器質(zhì)的心悸、怔忡失效 。如類風(fēng)濕性心臟病，自身心臟瓣膜出現(xiàn)了問題，安神藥失效，是手術(shù)治療問題 。因此 安神助眠全是對于多功能性的 。
2、酸棗仁又有一定的滋潤性，對心和肝的陰血有很弱的滋潤功效 。滋潤心陰、心力、肝陰肝血，但并不是滋陰養(yǎng)血藥，還不可以變成一個作用，只不過是較為合適虛證 。
3、酸棗仁是養(yǎng)心安神的關(guān)鍵藥，安神助眠效果非常的好 。它甘酸，斂汗，對心陰虛或腎氣虛，經(jīng)常盜汗，鬧心難眠，它是它的特點 。它可與其他止汗藥搭配(五味子、山茱萸)，治出汗多 。古時候覺得它助眠用熟的，中藥炮制、炒，用生的是醒睡的，它是誤會 。它的瓜瓤有這一功效 。炒還要微炒，已過就減少安神助眠實際效果 。藥粉效果非常的好 。
三、酸棗仁粉的吃法
【酸棗仁粉正確泡水方法，酸棗仁粉的功效】 用能夠喝的開水沖下，隨后攪下，略微沉定一下，把上邊的粉末喝下就可以了，假如怕消耗能夠剩余的放到放鍋里一下，把湯喝下 。
還可以制成棗仁粉小米湯，作法以下：小米、黑小米清洗干凈；將清理干凈的小米、黑小米放進(jìn)鍋中，放水火災(zāi)燒開，轉(zhuǎn)文火煮至粘稠；添加酸棗粉煮5分鐘；起鍋時放進(jìn)純蜂蜜就可以 。

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