烀餅實際上東北地區(qū)的特色美食 , 主要是根據(jù)炒鍋的熱流來煮熟混沌皮的 , 和做饅頭的基本原理是類似的 。烀餅的關(guān)鍵原材料便是小麥面粉、長豆角、馬鈴薯、五花肉 , 一開始的揉面肯定是十分關(guān)鍵的 , 由于面和好啦 , 口味和味兒全是好的 , 可是假如占比不對而沒有合好面 , 那麼吃起來便會覺得口味不正確了 。
烀餅的作法
它是東北地區(qū)的特色美食 , 關(guān)鍵基本原理是運用炒鍋的熱流將餅煮熟 , 很象做饅頭!!
主要材料:小麥面粉、長豆角(有的地區(qū)叫蕓豆) , 馬鈴薯(最具營養(yǎng)成分的食材)、五花生豬肉
輔材:動物油(千萬不要放食用油)、小蔥、姜、十三香、生抽醬油、米酒、鹽、味精、干黃醬(此菜的重要 , 沒有它就沒味了)
剛開始干了
1、長豆角去筋 , 撕成兩截 , 土豆去皮清洗切割成塊 , 燒開水 , 將長豆角焯一下 , 除掉長豆角的生豆味 。
2、將肥豬肉放進鍋中 , 待油所有炸成 , 留意一定不能用食用油 , 油要適當(dāng) , 不可以過多 , 也不必太少 。將鍋中中殘渣撈起來 。
3、將五花肉切割成大面積 , 姜蒜切塊狀下鍋油爆 , 放進十三香、生抽醬油、米酒、鹽 , 將焯好的長豆角倒進鍋中煸炒 , 多炒一會兒 , 將土豆塊倒進鍋中 , 煸炒 , 待混和勻稱 , 多天賦加點水 , 開文火燉 。
4、揉面 , 留意要用溫開水揉面 , 要不然面會有點硬 。面能和的軟些 , 合好后醒一會兒(那樣做是以便讓面越來越更軟) , 將面揪成小面糊 , 搟成餅(厚些) , 雙面抹些油將好多個小餅摞到一起干成烤餅 , 油一定要多抹要不然揭不動 。
5、將搟好的餅放進鍋中 , 蓋在菜上 , 好啦 , 燉著吧 。
6、呵呵呵 , 不清楚哪家的菜鍋哦 , 糊了!!!(呀 , 我的豆角烀餅)留意不必讓湯收的太干燥 。
7、熟透 , 餅上還帶著菜汁呢!餅勁道 , 菜食香 , 往鍋中撒些味精 , 起鍋了 。
長豆角的營養(yǎng)成分
【烀餅怎么和面】 長豆角的營養(yǎng)成分是十分高的 , 而且?guī)в胸S富多彩的營養(yǎng)元素 , 長豆角中的維生素b2、C和綠色植物蛋白等這種營養(yǎng)元素的成分全是十分的豐富多彩的 , 適度的服用長豆角 , 能讓人大腦平靜,調(diào)養(yǎng)消化道 , 清除胸隔撐脹 。此外 , 長豆角中的一些營養(yǎng)元素針對推動我們大伙兒的胃腸身心健康也是十分的有益處的 , 適度的服用一些長豆角 , 也是能夠 協(xié)助我們大伙兒具有非常好的預(yù)防急性腸炎 , 腹瀉發(fā)燒的功效 , 還能夠具有非常好的止渴健脾胃、益氣養(yǎng)陰津的作用 。
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