臉是人的第一張名片，所以擁有一張小臉一直是女性的追求 。那么怎樣瘦臉最有效呢？掌握以下的按摩瘦臉方法，你不用再去羨慕，只要你有一份執(zhí)著的心，你也能成為瘦臉美人 。
 
 
先進(jìn)行3分鐘的有氧運動作為準(zhǔn)備運動：按摩睛明、太陽、四下關(guān)、頰車這幾個穴位，這些穴位的按摩能有效預(yù)防面部贅肉橫生 。
【按摩瘦臉法 大臉立刻變小臉】 
然后再開始以下四步：
 
第一步：
 
從額頭到太陽穴，雙手按壓3-4次 。
 
第二步：
 
雙手中指、無名指交替輕按鼻翼兩側(cè)，重復(fù)1-2次;再以螺旋方式按摩雙頰：由下頜至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重復(fù)2次 。
 
第三步：
 
以雙手拇指、食指交替輕挽下頜線，由左至右往返3次 。
 
第四步：
 
以雙手掌由下向上輕撫頸部 。
 
當(dāng)然如果你想快速變成標(biāo)準(zhǔn)的小臉美女，注意日常的飲食也可以達(dá)到瘦臉目的 。

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