怎樣瘦臉最快最有效十分鐘瘦臉操小臉瘦一圈 _生活百科

有些女性總是為自己“嬰兒肥”的臉煩惱，除了瘦身，該如何瘦臉呢?微微健康網(wǎng)小編在此推薦一套易于操作的10分鐘瘦臉操，希望幫助大家快速瘦臉成功。

第一步，先按摩臉頰。這樣可以使臉部輪廓更清晰。將適量的精油倒在手心上，兩手輕貼增加精油的溫度，并在臉上均勻分布。然后，用中間三根并攏的手指，沿下巴至太陽(yáng)穴的路線，按摩8～10次。

第二步，按摩眼部。因?yàn)檠鄄扛∧[也會(huì)讓整個(gè)臉看起來(lái)胖胖的。用雙手食指和無(wú)名指由內(nèi)而外地打圈，按摩眼眶四周，連續(xù)做8～10次。

第三步，按摩鼻翼。同樣用雙手的食指和無(wú)名指，由內(nèi)而外向斜上方打圈8～10次。

最后一步是頸部按摩。千萬(wàn)不要認(rèn)為這一步跟瘦臉沒(méi)關(guān)系，頸部肌肉如果松弛了，不但會(huì)出現(xiàn)大量皺紋，而且還會(huì)讓你的下頜輪廓漸漸消失，臉自然顯得胖。按摩時(shí) ，用右手由左側(cè)鎖骨慢慢輕推至左下巴，左手同樣，兩邊各做8～10次。

【怎樣瘦臉最快最有效十分鐘瘦臉操小臉瘦一圈】微微健康網(wǎng)溫馨提示：在做按摩之前，最好先挑選一種適合自己膚質(zhì)、具有緊膚功效的精油，配合按摩，精油的作用可以得到充分發(fā)揮。記住按摩時(shí)手法一定要輕柔。

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怎樣瘦臉最快最有效 十分鐘瘦臉操小臉瘦一圈

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