【瘦臉按摩招 幫你雕塑迷人小臉】很多減肥MM為了擺脫惱人的大餅臉 , 不惜冒著手術的風險去動刀子來瘦臉 。如何快速瘦臉又安全呢?現(xiàn)在就讓微微健康網小編給各位大臉MM介紹8大瘦臉按摩招 , 讓你遠離動刀子的危險 , 快速雕塑迷人小臉 。
1. 橫向拉開
雙手洗凈后擦干 , 然后貼在臉頰上 , 輕輕撫平鼻唇溝的皺紋和鼻翼部分的細紋 , 然后將皮膚輕輕橫向拉開 , 這個按摩動作反復進行約一分鐘即可 。
2. 縱拉贅肉
在你的臉上均勻地涂抹上按摩霜 , 然后再頰骨的部分縱拉贅肉 , 并且有意識地向外拉開;然后縱拉的位置慢慢向下移動 , 一直到鼻翼為止 。每一次縱拉動作都要持續(xù)約5秒鐘 , 不然效果不明顯 , 整個按摩過程持續(xù)進行1分鐘為宜 。
3. 淋巴按摩
兩手屈肘 , 合起雙掌 , 拇指頂住下巴中間凹陷區(qū)域 。慢慢地利用拇指的力量將下巴向上推 , 頭抬起來 , 再慢慢放下 。兩手五指并攏 , 從耳骨后一直往下按至鎖骨處 。每個臉部按摩動作后均可重復此動作作為結束 , 共3次 。
4. 以指尖拍打頰骨
在臉部涂上按摩霜后 , 讓自己的手指沿著眼眶輕輕揉動 , 然后以指尖拍打頰骨 , 并輕輕向外部運動 , 當按摩到太陽穴時 , 你就會有一種精神舒暢的感覺 。
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