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1、食材:八爪魚(yú)500克,韭菜100克 , 油10毫升,生抽5毫升 , 香油5毫升,鹽3克,姜5克 。
【新鮮八爪魚(yú)怎么吃】2、八爪魚(yú)放水中搓洗,洗掉八爪魚(yú)表面的粘液 。
3、剪開(kāi)頭部,去除內(nèi)臟和臟東西 。
4、撕去八爪魚(yú)的皮 。
5、清理好的八爪魚(yú)切段 。
6、鍋中水開(kāi)后,關(guān)火,將八爪魚(yú)下鍋焯10秒鐘 。
7、立刻撈出瀝干水 , 姜切末 。
8、韭菜清洗干凈后切段 。
9、鍋中放油 , 油熱后,將姜末下鍋爆香 。
10、將八爪魚(yú)下鍋翻炒幾秒,加入生抽和鹽 。
11、最后放入韭菜段,翻炒幾下即可關(guān)火,滴香油出盤(pán)(整個(gè)過(guò)程不需要1分鐘) 。
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