女性在懷孕初期是特別容易出現(xiàn)流產(chǎn)的，所以很多女性在懷孕之后對(duì)飲食的要求非常嚴(yán)格，像豆蔻這種常見(jiàn)的食物很多女性在懷孕之后卻不知道能不能繼續(xù)吃，下面一起了解下 。
豆蔻為肉豆蔻科植物肉豆蔻的成熟種仁 。內(nèi)含多種揮發(fā)油,油中主要成分萜烯類,還含脂肪油,油中存在大量肉豆蔻酸 。肉豆蔻種仁呈卵圓形或橢圓形，長(zhǎng)2至3.5厘米，寬1.5至2.5厘米 。表面灰綠色或暗棕色，有網(wǎng)狀溝紋，兩端間有明顯縱溝 。質(zhì)堅(jiān)硬，碎斷面可見(jiàn)大理石紋理 。縱切時(shí)可見(jiàn)寬端有小形腔隙，內(nèi)藏小形干縮的胚，子葉卷進(jìn)曲，氣強(qiáng)烈芳香，味辛辣，微苦 。豆蔻以個(gè)大、體重、堅(jiān)實(shí)，破開(kāi)后香氣濃者為佳 。

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可以吃
【懷孕可以吃豆蔻嗎？懷孕吃什么比較好】每個(gè)人的飲食習(xí)慣都要一定的區(qū)別，了解了豆蔻孕期能不能吃之后，相信更多的孕婦日常飲食也能做好一部分調(diào)整了，這樣才能保證胎兒的發(fā)育、

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