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紅花和艾葉能一起泡嗎 一起泡可增強(qiáng)療效

生活百科起泡

紅花和艾葉能一起泡嗎
一起泡的效果更好 。
紅花和艾葉經(jīng)常是一起使用的，其驅(qū)寒、治痛經(jīng)的效果非常好，不僅能溫暖全身，還對(duì)睡眠非常有利 。兩者都是性質(zhì)溫和的藥材，在泡腳的時(shí)候需要綜合考慮自己的需求以及個(gè)人的體質(zhì)使用，最好是在中醫(yī)的指導(dǎo)下選擇劑量和次數(shù)，不可天天用艾葉和紅花一起泡腳 。
【紅花和艾葉能一起泡嗎 一起泡可增強(qiáng)療效】艾葉的功效與作用
艾葉性味溫和，辛，苦入肝、脾、腎經(jīng)等作用 。有著溫經(jīng)止血，散寒止痛的效果，適用于虛汗腹痛，崩漏下血，月經(jīng)不調(diào)，皮膚瘙癢的作用 。使用艾葉做成各種艾條等，能夠行溫針灸，透達(dá)經(jīng)絡(luò) 。
紅花的功效與作用
紅花則是能夠活血化瘀，補(bǔ)氣補(bǔ)血，它性味辛，溫肝經(jīng)，用來(lái)活血和通常靜脈，也有散瘀止痛，治淤血等各種效果 。
紅花艾葉泡腳的方法
把50克左右的紅花和艾葉（同等量）放入鍋中或用紗布袋包好再放入鍋中，加半鍋水用大火煮開(kāi)，然后小火煮5至10分鐘，取汁即可 。將藥汁兌在溫度在40℃或50℃的熱水里，然后泡上半個(gè)小時(shí)就可以了 。
紅花艾葉泡腳的注意事項(xiàng)
1.泡腳水的溫度不能太高，在40-50℃左右即可 。
2.泡的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，時(shí)間過(guò)長(zhǎng)會(huì)增加心臟負(fù)擔(dān)，一般以身體微微出汗為宜，大約30-45分鐘 。
3.過(guò)于饑餓或者剛吃完飯都不宜泡腳，一般來(lái)說(shuō)晚上5-7點(diǎn)比較適合泡腳，此時(shí)對(duì)肝腎的作用比較大，但是選擇臨睡前泡腳也是可以的 。
4.選擇木盆或搪瓷盆來(lái)泡腳，不要用金屬或塑料盆，這類(lèi)盆的化學(xué)成分可能會(huì)和藥汁發(fā)生反應(yīng)生成有害物質(zhì)，使得藥效下降 。
5.經(jīng)期、妊娠期、身體有出血癥狀的病人和高血壓患者不要泡腳 。