手指發(fā)麻是什么病的前兆
當你的手指經(jīng)常發(fā)麻的時候你就要高度注意自己的身體，一般來說，手指發(fā)麻預示著十種疾病的發(fā)生 。
1.頸椎病
由于頸椎的一系列病理變化，脊神經(jīng)跟很可能受到壓迫，牽拉和刺激，導致手指發(fā)麻，腫脹 。
2.短暫性缺血發(fā)作
因為血液粘稠度增高，晚上睡覺時血流相對緩慢，這些因素就會導致一次性腦缺血而引起的手指單側(cè)發(fā)麻 。
3.中風
中風患者常常會出現(xiàn)頭痛，頭暈，肢體麻木，舌頭腫脹等情況 。手指發(fā)麻也是癥狀之一 。
4.糖尿病
糖尿病會引起多種并發(fā)癥，如果周圍神經(jīng)病變，就會出現(xiàn)四肢發(fā)麻等感覺 。
5.風濕性關(guān)節(jié)炎
手指發(fā)麻是早期的癥狀之一，嚴重的會關(guān)節(jié)疼痛 。
6.腕管綜合癥
主要是腕部受傷，骨折，脫位，扭傷或腕部勞累過度引起腕橫韌帶增厚 。手指麻木無力是其癥狀之一 。
7.手機肘
【手指發(fā)麻是什么病的前兆 小心提防這十種病】主要是因為平時用手機接聽電話或者用彎著手臂枕著睡造成的，壓迫神經(jīng)線，導致手指發(fā)麻無力 。
8.末梢神經(jīng)炎
長期吸收消化功能差，營養(yǎng)不良，導致缺乏維生素B1，也會引起手指發(fā)麻，所以平時要注意營養(yǎng)的吸收 。
9.慢性酒精中毒
對于一些經(jīng)常喝酒的人來說，手指發(fā)麻極有可能是酒精慢性中毒 。
10.心血管堵塞
因為血液不流通，可能會導致手指發(fā)麻 。
手指發(fā)麻的按摩方法
1.捏壓捻揉內(nèi)外勞宮穴
 先用右手拇食指岔開，右拇指按壓左手心勞宮（在掌心第二、第三掌骨之間 。握拳，中指尖下便是此穴），右食指按壓左手背外勞宮（在手背第二、第三掌骨之間，掌指關(guān)節(jié)后0、5寸） 。右手拇食指齊用力，一捏壓捻揉一松2~3分鐘；再換用左手捏壓捻揉內(nèi)外勞宮2-3分鐘 。
 
2.捏壓十宣
十宣（在十指尖端，去爪甲一分，雙手共10穴） 。兩手交換，一手母食指岔開，一指一指挨著捏壓兩側(cè)，10指共捏2—3分鐘 。
 
3.三叉擊八邪
 八邪（在十指第一至第五指縫端，指蹼緣后方赤白肉際處，兩手共8穴） 。兩手十指張開，手心向內(nèi)，兩手同時用力互擊手丫，一撞擊一撥開，連續(xù)不斷反復擊2—3分鐘 。
 
4.捏壓按揉內(nèi)外關(guān)穴
先用右手拇食指岔開，右拇指按壓左腕內(nèi)關(guān)（在腕橫紋正中上2寸），右食指按壓左腕背外關(guān)（在腕背橫紋上2寸，尺骨與橈骨之間） 。右手拇食指齊用力，一捏壓按揉一松1—2分鐘，再換左手捏壓按揉右手內(nèi)外關(guān)１-2分鐘 。

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