鼠兒們:君子立恒志 , 小人恒立志 。’
心靈加油站:利用空閑時(shí)間培養(yǎng)一些訓(xùn)練耐心的興趣 , 例如:下棋、爬山… , 會(huì)讓你更容易成功 。
牛兒們:休息是為了走更長(zhǎng)遠(yuǎn)的路 。’
心靈加油站:太過(guò)辛勞可是會(huì)累壞自己的 , 偶爾要停下來(lái)休息一下 , 或是來(lái)個(gè)精油泡澡也能幫你解壓喔!
虎兒們:‘先付出關(guān)懷 , 能讓你得到更多的回饋 。’
心靈加油站:每天至少做一件家事 , 并積極參與公益活動(dòng) , 能讓你的生活更多采多姿 。
兔兒們:‘坐而言不如起而行 。’
心靈加油站:閑暇時(shí)看一些書(shū)籍或到戶外去爬爬山 , 能讓你做起事來(lái)更有沖勁喔!
龍兒們:‘行善能增進(jìn)快樂(lè) , 減少痛苦 。’
心靈加油站:多參加義工性質(zhì)的服務(wù)工作 , 或到醫(yī)院、孤兒院幫忙 , 會(huì)讓你更懂得感恩惜福 , 也能讓你更豁達(dá)地看待人生 。
蛇兒們:‘找個(gè)懂你的人 , 也期許自己做個(gè)懂別人的人 。’
心靈加油站:多參加一些讀書(shū)會(huì)、禪修打坐的課程 , 會(huì)讓你的情緒更有適當(dāng)?shù)钠胶恻c(diǎn) 。
馬兒們:‘良言一句三冬暖 , 惡語(yǔ)傷人六月寒 。’
心靈加油站:試著每天說(shuō)五句贊美別人的好話 , 可以訓(xùn)練你與他人的交際關(guān)系 , 并更有好人緣 。
羊兒們:‘放寬心 , 船到橋頭自然直 。’
心靈加油站:多接納不同的意見(jiàn) , 不要太過(guò)堅(jiān)持 , 放松心情、順其自然 , 才會(huì)快樂(lè) 。
猴兒們:‘人要一展抱負(fù) , 必先充實(shí)內(nèi)涵 。’
心靈加油站:每星期靜坐三十分鐘與運(yùn)動(dòng)二十分鐘 , 藉由一動(dòng)一靜達(dá)到身心靈的反省與成長(zhǎng) 。
雞兒們:‘相信自己可以 , 你就可以 。’
心靈加油站:慢跑、瑜珈這類的運(yùn)動(dòng) , 可使心緒穩(wěn)定 , 讓你處理事情時(shí)更能夠平心靜氣 。
狗兒們:‘識(shí)時(shí)務(wù)者為俊杰 , 凡事量力而為 。’
心靈加油站:放假時(shí)到戶外走走 , 不順心時(shí)與長(zhǎng)輩談話聊天 , 可以讓你的心靈得到平靜 , 做事不魯莽 。
豬兒們:‘人不可以求其備 , 必舍其所短 , 取其所長(zhǎng) 。’
心靈加油站:多聽(tīng)一些柔和的心靈音樂(lè) , 會(huì)讓你的心境更開(kāi)闊 , 也能讓你更容易傾聽(tīng)與包容發(fā)生在你周遭的所有事情 。
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