【小食鹽烤銀杏果的做法】白果又叫銀杏果，具有斂肺氣、定喘咳的功效 。對于肺病咳嗽、老人虛弱體制的哮喘及各種哮喘痰多者，有輔助食療的作用 。
古時人們便知道銀杏果可以入藥和食用,后來傳到日本、韓國等地，至今日本人把食用白果當成養生保健食品 。

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用心于早餐，喚醒身體
早餐對加速新陳代謝和減肥起著非常重要的作用 。有關研究表明，吃早餐的人比不吃早餐的人更容易減肥成功 。一夜的睡眠，身體的新陳代謝雖然一直不停，但速度卻很慢，只有通過再次進...[更多]

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