今天這道雞腿排，簡(jiǎn)單易做，很適合忙碌的上班族 。
滑嫩的雞腿，搭配鮮美的杏鮑菇，再加上用了香港"李錦記”經(jīng)典的財(cái)神蠔油來(lái)調(diào)味，
鮮上加鮮，味道非常好！
只要再搭配一些時(shí)令的蔬菜，佐以白飯，就是十分快捷簡(jiǎn)便、美味與營(yíng)養(yǎng)兼具的一餐 。
簡(jiǎn)單美味營(yíng)養(yǎng)快餐——蠔油鮑菇雞腿排
【蠔油鮑菇雞腿排的做法】材料：大雞腿2個(gè)、杏鮑菇2個(gè)、洋蔥1/4個(gè)、大蒜2瓣
腌料：黃酒1大勺、醬油1小勺、鹽少許、黑胡椒碎適量
調(diào)味料：蠔油2大勺、黃酒1大勺、醬油1小勺、番茄醬1小勺、白糖1小勺、黑胡椒碎適量
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健康飲食網(wǎng)小提示
菜花和蠔油能一起吃:菜花與蠔油搭配食用，有健脾開(kāi)胃、益氣壯陽(yáng)、抗衰防癌的功效 。適用于慢性胃炎、性欲低下、疲勞綜合征及癌癥的防治 。
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