烤平菇
原料：鮮平菇500克，鹽6克，醬油、醋各50克 。
烤平菇的做法
將鮮平菇用鹽水洗凈，控去水后在菌褶內(nèi)撒入少許鹽，置于鐵絲網(wǎng)上用文火烤 。當(dāng)菌褶里的水發(fā)出刺刺聲時取出裝入盤內(nèi)，蘸醋、醬油食用 。
美食特色
制作簡便，別有風(fēng)味 。
健康飲食網(wǎng)小提示
蘑菇和草菇和平菇能一起吃:三者烹飪在一起，具有滋補，降壓．降脂，抗癌的功效．是心血管病，肥胖病者的理想食品
口蘑和平菇能一起吃:滋補、降壓、降脂、抗癌、減肥的理想食品
關(guān)鍵詞:平菇
用心于早餐，喚醒身體
【烤平菇的做法】早餐對加速新陳代謝和減肥起著非常重要的作用 。有關(guān)研究表明，吃早餐的人比不吃早餐的人更容易減肥成功 。一夜的睡眠，身體的新陳代謝雖然一直不停，但速度卻很慢，只有通過再次進...[更多]

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