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黑糖可以每天喝嗎 黑糖怎么吃

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黑糖可以每天喝嗎 黑糖怎么吃

夏天我從不喝冷飲，每天喝一杯它，不開火不用鍋，活力滿滿過夏天 。俗話說“冬吃蘿卜夏吃姜，一年四季保安康”，冬季天氣干燥，常吃蘿卜能夠潤肺下火，而夏季濕氣重，多吃些姜能夠幫助人體排出濕氣，整個夏天都輕松舒坦 。夏季吃姜很有必要，相反地，吃冷飲卻對身體健康不利，輕易將身體的濕氣積在體內散不出來，時間久了人輕易疲乏沒精神，還輕易發胖 。夏天，我天天都會喝一杯“嫩姜黑糖茶”，做法簡樸，不開火不用鍋，暖胃祛濕，堅持喝精力充沛，活力滿滿過一夏，大家快來試試吧！
嫩姜黑糖茶
By 塵垢
配料：
姜(子姜) 一塊、玫瑰黑糖 3塊、純凈水 適量
烹飪步驟：
1.嫩姜去皮洗凈，切成姜絲 。我用的是玫瑰黑糖，可以用普通黑糖 。
2.將煮茶器清洗干凈備用 。不需要過濾器哈 。
3.直接將黑糖塊和姜絲放入煮茶器中 。
【黑糖可以每天喝嗎 黑糖怎么吃】4.倒入純凈水，不要超過最高水位線即可 。大概2杯的量，正好 。
5.通電，自動模式，煮茶1-2個程序即可 。
6.斷電，將黑糖姜絲茶倒入干凈杯子即可！似乎有一小片姜絲偷偷溜出來啦！不過不影響，哈哈，基本無雜質，暖暖的姜絲黑糖茶，好好喝！微辣帶點甜！
7.剛好2杯的量，趁熱喝喲
烹飪小貼士：
1. 我用的是嫩姜，假如是老姜的話也是可以的，但是味道可能會更辣一些 。2. 我用的玫瑰黑糖，假如沒有，可以使用普通黑糖 。3. 選購生姜，要聞一下生姜的味道，有刺鼻味道或是有其他異味的，極有可能使用過工業用劑，不宜購買 。4. 天然的生姜，表皮不會特殊干凈或細膩 。假如生姜的表皮特殊干凈光亮、像打過蠟一樣，姜皮很輕易脫落，這樣的生姜不宜購買 。5. 天然的生姜很輕易保存，假如用過工業用劑則很輕易變質腐壞 。
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