天冷吃肉肉了,天氣越來越冷了,是補充體能的時候了,哈哈 。
喜歡紅燒肉,這次在紅燒肉里面放了鵪鶉蛋,很好吃,風味雖然沒有變,但原料豐富了,吃到鵪鶉蛋時面面的,好香哦 。我還把鵪鶉蛋煮熟后煎了一下,外皮焦韌,里面軟香,特別好吃 。

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【圖文 鵪鶉蛋燒肉的做法】銀耳和鵪鶉蛋能一起吃:銀耳含有多種營養(yǎng)物質(zhì),具有阻止血液中膽固醇沉積和凝結(jié)的作用 。鵪鶉蛋營養(yǎng)價值遠高于雞蛋,具有補氣益血、強身健腦、降壓降脂之功效 。銀耳與鵪鶉蛋搭配,能使強精補 。腎、益氣養(yǎng)
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