海帶絲是日常生活很普遍的一種蔬菜水果 ， 在一年四季都能夠吃到 ， 海帶絲的營養(yǎng)成分比較豐富 ， 例如含有碘元素 ， 因此 這些人體缺碘的人 ， 吃海帶是很好的補碘方式 ， 次之 ， 海帶絲還帶有多種多樣礦物 ， 常常吃海帶能夠 降低血脂降血脂 ， 還能夠調(diào)整人體免疫作用這些 ， 將來大伙兒能夠 做海帶雞蛋湯來吃 ， 這道湯有以下這種作用 。
海帶雞蛋湯的作用：
【海帶雞蛋湯的功效有什么？】 東瓜海帶雞蛋湯有潤肺止咳生津止渴 ， 止咳化痰解渴 ， 清熱解毒去暑 ， 去濕氣消癢 ， 清熱解毒行水 ， 有利排尿消腫 ， 祛毒放膿的益處 。
冬瓜海帶湯的作法：
主要材料：東瓜300克 ， 海帶結(jié)8個 ， 生雞蛋2個 。
輔材：蔥二顆 ， 姜兩塊 ， 香萊一顆 ， 鹽3克 ， 雞精2克 ， 芝麻油適當 。
制作過程：
1、將東瓜、海帶絲、蔥、姜、香萊清理干凈；然后東瓜切一片 ， 海帶絲切割成小小塊 ， 蔥、姜和香萊切割成碎屑狀 。生雞蛋打撒 。
2、將東瓜海帶絲放進鍋中 ， 向鍋中倒進適當?shù)乃?nbsp;， 提前準備加溫 。
3、水開后多煮五分鐘（以便東瓜能夠 煮透） ， 然后放進鹽 ， 再倒進以前準備好的蔥、姜、香萊 ， 能夠 再文火煮一兩分鐘 。
4、終止加溫前放進生雞蛋、雞精 ， 隨后滴進兩三滴芝麻油 ， 就可以 。
5、最終用飯勺拌和進行
6、起鍋 。盛入碗里 ， 就可以服用 。
東瓜海帶雞蛋湯的營養(yǎng)成分：
1、東瓜茯苓功效甘平 。入肺、腸子、結(jié)腸、膀胱經(jīng) 。具備潤肺止咳生津止渴 ， 止咳化痰解渴 ， 有利排尿消腫 ， 清熱解毒去暑 ， 祛毒放膿之作用 。具備清熱解毒健脾養(yǎng)胃 ， 清洗腸內(nèi)穢物的功效 。可用以炎熱口干、痰熱咳嗽、水腫、腳氣、撐脹、解渴、痤瘡、面斑、脫肛、痔瘡等 ， 還能解魚、酒毒 。
2、海帶絲寒性 ， 味咸 。歸經(jīng)肝 ， 肺 ， 腎 ， 胃 。具備化結(jié)止咳化痰 ， 去濕氣消癢 ， 清熱解毒行水之作用 。適合糖尿病、心血管疾病、鉛中毒、鈣的缺失、癌癥、肥胖癥、甲狀腺腫大、噎膈、疝氣、睪丸腫痛、清稀、水腫、腳氣 。忌諱孕產(chǎn)、胃寒 。特性有水上之蔬美譽 。
3、雞蛋雞蛋性溫 ， 味甘 。歸脾 ， 腎 ， 胃 ， 小腸經(jīng) 。具備潤肺止咳生津止渴 ， 止咳化痰解渴 ， 有利排尿消腫 ， 清熱解毒去暑 ， 祛毒放膿之作用 。適合體質(zhì)虛寒、營養(yǎng)不良、貧血、嬰兒 。忌諱高燒、腹瀉、肝腎炎、膽石癥 。

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