1、西瓜
西瓜擁有利尿功能極佳的基酸檸檬黃素” ， 可使鹽分順利隨尿液排出;此外 ， 跟香蕉一樣 ， 它的鉀含量不少 ， 不要小看它對(duì)雙腿的修飾能力 。
2、雞蛋
【8種食物讓您輕松擁有性感白腿】富含維生素A ， 讓你有滑嫩嫩的肌膚 ， 維生素B2則可消除脂肪;其他像是磷、鐵、維生素B1、煙堿酸等營(yíng)養(yǎng)素 ， 對(duì)去除下半身的贅肉 ， 效果一級(jí)棒 。
3、葡萄柚
葡萄柚中獨(dú)特的枸杞酸”成分 ， 可使身體的新陳代謝更順暢 ， 卡路里低 ， 含鉀量卻是水果中的前幾名 。
4、芹菜
含有大量的膠質(zhì)性碳、鈣 ， 易于被人體吸收 ， 對(duì)于修長(zhǎng)下半身 ， 有很大的幫助 ， 此外 ， 芹菜有充沛的鉀 ， 可預(yù)防下半身浮腫 。
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