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讓你盡情享“瘦”的快速減肥偏方

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【讓你盡情享“瘦”的快速減肥偏方】或許你會不相信，其實在古代就流傳著很多的快速減肥偏方了 。我們的老祖宗的快速減肥偏方，不但花樣新穎，還具有很高的使用價值 。讓我們來學習這些快速減肥偏方，讓自己輕松的享“瘦”吧 。
 
 

1.桃花減肥
 
唐玄宗的貴妃楊玉環身材豐肥、漢成帝的皇后趙飛燕身材清瘦，兩人都是歷史上著名的美人，因此后世的“環肥燕瘦”的說法 。但如果過于豐肥或過于清瘦，那就令人討厭了 。過于肥胖不僅使人缺少風姿，而且影響身體健康，因此有必要進行減肥 。史傳楊貴妃用單味桃花減肥，方法極簡單 。川桃花10克泡水，不時飲用，不但能減肥，而且能使臉色白紅潤，可謂一舉兩得 。本方在《肘后方》、《干金要方》中都有收載，均指出能“細腰身”，說明本品具有明顯的減肥作用 。桃花之所以能減肥，是因為它具有蕩滌痰濁，使之從大便而出的功效 。李時珍認為“走泄下降，利大腸甚快，用以治氣實人病水飲腫滿、積帶大小倒閉塞者，則有功無害”（《本草綱日》） ?？梢娞一ㄓ腥ニ帧p肥的作用 。
 
2.毛巾擦身的鍛煉減肥
 
把毛巾浸在冷水（自來水）中擰掉大部分水后，依次推擦上肢、下肢、腰部、后背、頸部、腹部、胸部，每一部位反復推擦10—20次 。在推擦中反復浸洗毛
巾，以保持一定的低溫及濕度 。
 
冷水擦身可以消耗大部分熱能 。熱能是身體內的糖、脂肪所轉化，故消耗熱能，即是消耗糖和脂肪，促進糖和脂肪代謝，起到調膚美顏的作用 。
 
保持輕盈苗條的體態是所有女性的夢想，試試中國民間的快速減肥“瑰寶”吧，它能讓你實現你減肥瘦身的夢想喔 。