菜系及功效:家常菜譜 保健菜譜
素炸雞腿原料:油皮、香菇、冬筍、土豆、青豆、茭白各適量,精鹽、味精、姜汁、面粉、發粉、色拉油各適量 。
【素炸雞腿的做法】素炸雞腿的做法:

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1油皮用少許水打濕,裁成邊長12厘米的三角塊;茭白削成雞骨形的筒子骨;香菇、冬筍分別切丁 。
2)面粉放在碗中,加入發粉和適量水調成面糊 。
3)炒鍋放到火上,倒進少許油,油熱放入香菇、冬筍、青豆等煸炒至斷生,加——些土豆泥,再加入調味品,炒勻至熟,盛出晾涼成餡料 。
4)取100克炒熟的餡料放在油皮上,茭白放在三角豆皮的一尖端,使"骨頭’’的1/3露出,包起豆皮,接口處用面糊封粘,成雞腿形,再穿一層面糊 。
5)炒鍋放到火上,倒入色拉油,燒至五成熱,輕輕放入"雞腿",炸至皮焦、腿內鼓起時即成 。吃時蘸番茄汁或花椒鹽均可 。
特點:形態逼真,皮脆餡鮮 。
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