【番茄蓮藕餅的做法】只有做到健康飲食 ， 我們才可能真正擁有一個(gè)健康的身體 ， 才不至于總是生病 ， 尤其是腸胃健康能得到有效的保證 ， 番茄蓮藕餅的做法比較簡單 ， 經(jīng)常吃還能有效促進(jìn)健康 ， 是一道很不錯(cuò)的健康菜式 。

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1、蓮藕磨碎和肉膠攪勻 。擠成一個(gè)扁形肉餅 。
2、把肉餅兩面煎金黃色 。
3、把姜蔥煸香放入切好的番茄炒五成熟、再放入肉餅煮一下 。
番茄蓮藕餅是一道讓人充滿食欲的菜肴 ， 胃口不好的時(shí)候可以做一道這樣的美食 ， 犒勞犒勞自己的胃和嘴 。

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