這道菜非常簡單快手 ， 擺上水果還很好看 ， 而且澆汁可以有很多變化 ， 可以根據自己的喜好隨意搭配 。
橙香烤鴨胸
主料：鴨胸肉2塊
腌料：鹽、料酒、胡椒粉、生抽
澆汁：橙汁、糖、鹽、姜絲、淀粉
【橙香烤鴨胸的做法】

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美食小貼士：烤的時間不能長 ， 鴨胸肉很容易熟 ， 烤的時間長老了不好吃 。
用心于早餐 ， 喚醒身體
早餐對加速新陳代謝和減肥起著非常重要的作用 。有關研究表明 ， 吃早餐的人比不吃早餐的人更容易減肥成功 。一夜的睡眠 ， 身體的新陳代謝雖然一直不停 ， 但速度卻很慢 ， 只有通過再次進...[更多]

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