蔥爆牛肉的做法

經歷了雙11和雙12,我家的冰箱變得滿滿的,冷凍柜里裝了好多網購的牛肉和海鮮 。這么舍近求遠去網上買也實屬無奈 。我家附近的市場以前賣的牛肉還好,現在的牛肉放點佐料一腌就已經很多水出來,一看就知道注水的 。誰知道那是什么水呢?想著也不太干凈,于是不敢在市場買 。超市賣的牛肉還好,那里有鄉下的黃牛肉雖然比市場一斤貴了十多塊,但勝在沒注水,而且很有牛肉的香味 。但那牛肉有時買的也不是太滑,不知道是不是牛老的緣故 。還是網上買比較好,買的是澳洲的牛腱,還給切好片,回家直接解凍就可以了 。用來炒很滑,還有些筋,不會難咬,還增加了牛肉的彈性 。最重要是方便,什么時候想吃就從冰箱拿一盒出來解凍就可以炒 。這些天有時下雨,又陰冷又濕真不想出門,所以冰箱還是囤點貨為上策 。
香滑的【蔥爆牛肉】北方大蔥和澳洲牛肉組合的誘惑
材料:牛肉、大蔥、蒜頭、姜、白酒、糖、生抽、蠔油、白糖

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健康飲食網小提示
土豆和牛肉能一起吃:不但味道好,且土豆含有豐富的葉酸,起著保護胃黏膜的作用
【蔥爆牛肉的做法】白菜和牛肉能一起吃:素葷相配,互為補充,營養全面、豐富,具有健脾開胃的功能效,特別適宜虛弱病人經常食用 。對于體弱乏力、肺熱咳嗽者有輔助療效