1. 首頁 > 生活 > >

不同類菊花效用不同,分享菊花的小知識( 二 )

生活百科


沖泡菊花茶的準確方法：
1、沖泡菊花茶 ， 最好是選用透明的茶壺 ， 放四、五朵菊花 ， 再倒入沸水沖泡2到3分鐘 ， 再將茶水倒入玻璃杯 。
2、在沖泡菊花茶時 ， 許多人喜歡加入冰糖或白糖以增加口感 ， 不過 ， 對于糖尿病患或血糖偏高的人 ， 最好別加任何糖 。此外 ， 脾虛的人也不宜加糖 ， 過甜的茶會導致口黏或口發酸、唾液多 。對自己體質不了解的人喝菊花茶還是別加糖為好 。
3、假如喜歡帶甜的菊花茶 ， 可加入少許蜂蜜 。但要注重 ， 不要在茶水很燙的時候加蜂蜜 ， 要等茶水涼了才加 。太燙的水會破壞蜂蜜的營養 。
4、菊花性涼 ， 體虛、脾虛、胃寒病者 ， 以及輕易腹瀉者不宜多喝 。
5、有過敏體質的人假如想喝菊花茶 ， 應先泡一兩朵試試 ， 假如沒問題再加菊花 ， 但也不應過量飲用 。
小提醒：由于菊花性質偏寒 ， 平時手腳冰冷 ， 體質虛弱的人 ， 不能過度服用！