當(dāng)下正是吃香椿的好時節(jié)，因此香椿入選春季味道是當(dāng)之無愧的啦！除了香椿之外，可以當(dāng)選春季味道的還馬蘭頭、薺菜、春筍、馬齒莧、蕨菜、草子等等 。
豆腐呢，有著植物肉的美稱，不論男女老少、不分民族、宗教，除了醫(yī)囑需慎食的痛風(fēng)和腎病患者之外，幾乎人人皆可享用 。
【燒豆腐的做法】雖然豆腐一年四季都能食用，豆腐的做法也有很多中，但是與時俱進(jìn)吃豆腐，在我看來就是在對的時候做對了事，比如：冬季，豆腐涮火鍋吃著熱乎，夏季，豆腐涼拌拌吃著清涼，那么，春季，把豆腐與春季味道燒在一起，做一道春季食譜 。讓豆腐吃出春天的味道來，那準(zhǔn)保也是美美噠！
先上一道做的馬蘭頭燒豆腐，再上一道我今天做的香椿燒豆腐，絕對春天的味道哦！

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健康飲食網(wǎng)小提示
黃魚和豆腐能一起吃:豆腐中蛋氨酸含量較少，而黃魚體內(nèi)氨基酸含量非常豐富 。豆腐含鈣較多，而黃魚中含維生素D，兩者合吃，可提高人體對鈣的吸收率 。豆腐煮黃魚還可預(yù)防兒童佝僂病、老年入骨質(zhì)疏松癥
西紅柿和豆腐能一起吃:大大發(fā)揮維生素B1的作用和延長其在體內(nèi)的時間，從而增加吸收機(jī)會

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