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上廁所最忌諱的七件事，特別是第2條！

生活百科風水八字會

近日，重慶一位24歲的小伙上廁所玩手機，由于蹲廁太久缺氧暈倒，頭部受撞擊竟成植物人！這可不是聳人聽聞，小伙子的悲劇給那些把衛生間當書報間的人們敲響了警鐘 。那么，小小的廁所中最容易發生哪些危險？上廁所最忌諱哪些事？






1看書報、玩手機
健康危險指數：☆☆☆☆☆
危險因子：暈厥 、跌倒


日常生活中，有這種習慣的人通常一蹲就是小半天 。蹲廁時間太長會使盆腔靜脈血液回流受阻，血管擴張，易誘發痔瘡，甚至失去了直腸對糞便刺激的敏感性，久而久之會引起便祕，嚴重則會發生腸道癌 。久坐馬桶還會使腦部發生暫時供血不足，起立時易發生暈厥、跌倒等現象，特別是久病、體弱、年邁者，起立時更容易發生意外 。


2用力排便
健康危險指數：☆☆☆☆
危險因子：肛裂


排便太用力易導致肛裂 ?，F代人生活節奏快，連上廁所都匆匆忙忙，排便時速度過快，一上廁所就大力憋氣排便，就有可能把肛管撐破，造成肛管的皮膚裂口 。此外，用力排便還會增加猝死風險 。當用力屏氣排便時，腹壁肌和膈肌強烈收縮，使腹壓增高，血壓驟升可導致腦溢血，心肌耗氧量的增加可誘發心絞痛、心肌梗塞及嚴重的心律失常，兩者都可能造成猝死 。


上廁所最忌諱的七件事，特別是第2條！

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3如廁后起身太快
健康危險指數：☆☆☆
危險因子：頭暈眼花、摔傷


心腦血管病患者如果蹲廁時間過久，排便結束后快速站立容易誘發短暫性腦缺血，發生頭暈、眼花、摔倒，且年齡越大的人越容易受傷 。此外，高血壓患者晨起血壓會更高，很多人有起床后排便的習慣，因此容易發生意外 ?？稍趲孜慌栽O置安全護欄，如廁后，起身需緩慢 。


4久憋尿后再排尿
健康危險指數：☆☆☆
危險因子：昏厥


憋尿太久后突然排尿易昏厥，容易造成迷走神經過度興奮，膀胱中的尿液一下子排空，就容易導致血壓降低、心率減慢，易發生排尿性暈厥，若不及時進行救治很有可能發生生命危險 。






5廁所放置大型家電
健康危險指數：☆☆
危險因子：一氧化碳中毒、漏電觸電


洗衣機、電吹風等家電放置廁所中，隱患多 。洗衣機滲水、電熱水器老化等問題會引發漏電、觸電等事故，燃氣熱水器則易誘發一氧化碳中毒 。故家電最好不要放置在廁所中 。


6地面濕滑
健康危險指數：☆☆
危險因子：摔跤


廁所是家里最濕滑的地方，洗澡、洗漱后濺出的積水讓人一不留神就會摔跤 。因此廁所要保持相對的干燥，可穿防滑底拖鞋 。






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