1. 首頁 > 生活經驗 > >

頸椎病肩周炎或納入法定職業病 那些年因加班落下的頸椎病有說法了

經驗分享生活經驗


頸椎病肩周炎或納入法定職業病 那些年因加班落下的頸椎病有說法了

文章插圖

但是重點在這里：日前，有消息稱，未來這些疾病或將納入職業病范疇，將能享受到相應的待遇！那些年因加班落下的頸椎病，終于有個說法了！
具體是怎么回事呢？
[中國疾控中心：頸椎病肩周炎或納入法定職業病]7月30日，健康中國行動推進委員會辦公室召開新聞發布會 。
此次職業健康保護行動將頸椎病、肩周炎、腰背痛、骨質增生、坐骨神經痛列為了勞動者個人應當預防的疾病 。
中國疾病預防控制中心研究員孫新介紹，這些并不是法定的職業病，但它們都是與職業活動有關的疾病，他認為未來也有可能被列為職業病 。

頸椎病肩周炎或納入法定職業病 那些年因加班落下的頸椎病有說法了

文章插圖

什么才是真的“職業病”？在工作中得的病就是“職業病”嗎？
官方解釋是，職業病是指企業、事業單位和個體經濟組織等用人單位的勞動者在職業活動中，因接觸粉塵、放射性物質和其他有毒有害物質等因素而引起的疾病 。
根據《職業病分類和目錄》，將職業病分為職業性塵肺病及其他呼吸系統疾病、職業性皮膚病、職業性眼病、職業性耳鼻喉口腔疾病、職業性化學中毒、物理因素所致職業病、職業性放射性疾病、職業性傳染病、職業性腫瘤、其他職業病共10類132種 。而頸椎病、鼠標手等并未列入其中 。

頸椎病肩周炎或納入法定職業病 那些年因加班落下的頸椎病有說法了

文章插圖

職業病是由于職業活動而產生的疾病，但并不是所有在工作中得的病都是職業病 。職業病必須是列在《職業病目錄》中，有明確的職業相關關系，按照職業病診斷標準，由法定職業病診斷機構明確診斷的疾病 。
因此需明確：在工作中得的病不一定是職業病，得了《職業病目錄》中的疾病也不一定是職業病 。
接下來還是要轉回今天的主角“頸椎??！脖子痛、頭暈就是頸椎??？
頸椎病是指頸椎間盤退行性變，及其繼發性椎間關節退行性變所致的脊髓、神經、血管損害而表現出的相應癥狀和體征 。
頸椎病主要可分為神經根型、脊髓型、交感神經型、椎動脈型和混合型5種 。其中臨床上最為常見的是神經根型頸椎病，約占所有頸椎病的50-60%；

頸椎病肩周炎或納入法定職業病 那些年因加班落下的頸椎病有說法了

文章插圖

其次就是脊髓型頸椎病，約占10-15% 。至于交感神經型和椎動脈型則極為少見，診斷較也為困難，也是非脊柱外科醫生容易過度診斷的疾病之一 。
也就是說是頸椎病引起眩暈的可能性比較小，需要脊柱外科專科醫生專業的診斷意見，千萬不要一有頭痛、脖子痛、頭暈就給自己套個頸椎病的帽子，尤其是那些長期低頭工作和玩手機的人群 。
頸椎病的易發因素其實是“它”！
頸椎病的基本病因是機體的老化 。椎間盤組織老化后，中心的髓核組織脫水、變硬、結構松散，同時伴隨著椎間盤纖維環（包繞髓核組織的纖維囊袋）薄弱，在生理或超生理負荷下就會造成變性的椎間盤組織從薄弱的纖維環部位突出，壓迫神經根或脊髓，從而導致頸椎病 。
另外一種常見的情況是頸椎骨刺導致頸椎病，頸椎骨刺是人體感知頸椎不穩定后的代償性增生反應，所謂的穩定壓倒一切也是自然界的普遍規律 。
骨刺帶來頸椎穩定的同時，有時它會壓迫臨近的神經根和（或）脊髓而產生相應的不適，就會引發了頸椎病 。
研究表明：隨著頸椎前屈度數的增加，頸椎椎間盤的負重（壓應力）會大幅增加，當我們頸椎直立時頸椎負重就是頭的重量（大約6斤4兩，頭大的請自己想辦法稱重），前屈15度時負重增加到2倍，前屈30度時增加到3倍，前屈45度時到近4倍，前屈60度時到4倍多，達到27公斤！

頸椎病肩周炎或納入法定職業病 那些年因加班落下的頸椎病有說法了

文章插圖

隨著頸椎向前屈曲度數的增加，除了頸椎間盤壓應力的急劇增加外，頸后部肌肉所承受的牽張力也大幅增加，這會導致頸后部肌肉、軟組織的疲勞（勞損）甚至損傷，肌肉力量下降，從而加速了頸椎間盤的蛻變老化 。
因此，會計、作家、駕駛員、從事電腦操作的人員等需要長期低頭伏案工作的人群是頸椎病的高發群體 。
當然，除了后天的人為因素，有些先天性頸椎結構異?；蛴绊戫g帶強度、肌肉力量的疾病都是頸椎病的高發因素之一 。
頸椎病飲食注意：
對于頸椎病的患者在發病以后，飲食以清淡易消化的食物為主，因為頸椎病發病以后很容易導致病人出現惡心、嘔吐的癥狀 。所以飲食一定要以易消化、清淡的食物為主 。
并且可以適當的多吃一點含蛋白比較高的豆制品、奶制品、瘦肉、海鮮之類的食物，并且可以多吃一點，含纖維素、維生素比較高的新鮮水果、蔬菜，來促進炎性水腫的吸收消退和恢復病人身體機能的恢復 。
【頸椎病肩周炎或納入法定職業病 那些年因加班落下的頸椎病有說法了】對于頸椎病的恢復有一定的幫助作用，并且在頸椎病發病時，一定要禁食辛辣、刺激食物，并且不能夠抽煙、喝酒，以免導致頸椎病臨床癥狀的加重和不利于頸椎病的恢復 。