【常吃奶酪對身體好嗎女性】
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好吧，根據研究 ， 每天攝入固定量的鈣可以有效減肥，所以高熱量的奶酪就成了很好的減肥產品 。因為奶酪的成分和母乳接近，而且不含乳糖，而且鈣容易被人體吸收 ， 蛋白質發酵產生的短鏈氨基酸可以提高代謝率 。
女性經常吃奶酪好嗎？本文到此結束，希望對大家有所幫助 。
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