芝士焗飯的做法 圖解怎么做芝士焗飯

【芝士焗飯的做法 圖解怎么做芝士焗飯】今天的芝士焗飯用了牛肉和多種時蔬,營養很豐富,芝士含鈣量很高,很適合成長中孩子食用,只是芝士的熱量也很高,所以要限量,要控制好一天的總能量 。
這芝士焗飯沒什么多高的技術含量,
親們做的時候可以根據自家的食材和喜好隨意搭配 。
十幾分鐘輕松搞定----芝士焗飯
主料:米飯一大碗、青豆150克、牛肉100克、西紅柿一個、馬蘇里拉奶酪100克
配料:洋蔥半個、紅柿子椒一塊
調料:鹽適量、淀粉適量、橄欖油適量、黑胡椒粉少許、生抽少許、番茄醬適量、意大利香草風味香料少許

芝士焗飯的做法 圖解怎么做芝士焗飯

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