茴子白是地地道道的一種特色美食,不僅能夠是綠色的蔬菜,也是用于減肥瘦身的武器,在平常能夠和許多的食材融合在一起作用好,味兒好,營養成分也很高,茴子白在平常要想炒的美味,最先能夠炒粉條,還可以用于炒海,無論怎樣做,口味全是非常好的 。
茴子白炒粉條
原材料
茴子白(甘藍菜)1/2個,紅薯粉條1小把60克,紅蘿卜1根,木耳1小把,小蔥段10克,蒜末10克,小蔥花10克,花椒粒10粒,食用鹽1/2湯匙,生抽醬油1湯勺,五香粉少量,山西老陳醋1湯勺
作法
1.生產提前準備全過程疫苗
2.茴子白分為一片片的,用蘇打水侵泡約10分鐘上下,用水流清洗干凈
3.撈起來濾干水份
4.用刀割發展約5cm上下大小勻稱的細條
5.紅蘿卜清洗削皮,用刀割成細絲 。木耳清洗,用涼水提早泡開好,切成細絲
6.紅薯粉條提早用溫小水泡發到軟,里邊無硬心
7.生產制作過程疫苗
8.鍋內加點油,放進花椒粒,炸至麻椒出香氣剛變成灰黑色時撈起來
9.放進小蔥段、1/2半的蒜末煸香
10.放進胡蘿卜絲火災煸炒勻稱,至每條絲都能夠吸咐到油約30秒
11.放進木耳絲火災煸炒勻稱
12.放進茴子白絲,火災煸炒至茴子白略微掉色
13.放進紅薯粉條,用筷子煸炒攪拌均勻
14.往鍋中淋入1湯勺生抽醬油,添加食用鹽1/2湯匙,五香粉少量,放進剩余的1/2半蒜末,撒進小蔥花
15.沿鍋邊淋入1湯勺山西老陳醋,火災用筷子煸炒勻稱就可以起鍋
手斯卷心菜
原材料
卷心菜一個300克,麻椒5克,干辣椒5個,醋1湯匙(5ml),生抽醬油1湯匙(5ml),白砂糖1湯匙(5克)
作法
1.提前準備原材料,鍋中加水和小量的油,及其鹽煮沸后,倒進卷心菜焯熟
2.將焯熟的卷心菜取下后,放進涼水找涼
3.提前準備醋,生抽醬油,白砂糖的調味醬,及其芡粉
4.鍋中放進少量油,倒進麻椒
5.文火炸香后,取下花椒粒
6.鍋中倒進干辣椒,炸香后
7.倒進卷心菜
8.倒進調味醬
【茴子白怎么炒好吃】 9.倒進水淀粉勾芡就可以
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