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醬雞肝的做法 美味而不膩

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很多人都是知道了吃雞肝對于人們的視力是有很大幫助的，但是如果單單吃雞蛋的話，人們都覺得不好吃，其實人們可以制作醬雞肝，了解了正確的方法之后，制作的非常好，而且百吃不膩，那么以下就為您介紹醬雞肝的做法吧!
1、將雞肝摘去肥油，清洗干凈，煮鍋中放入雞肝，放入適量冷水、姜片，水開后小火煮約2分鐘 。蔥葉洗凈，姜切片，準備好香料 。
2、煮過的雞肝撈出，用溫水沖洗干凈，原來煮過的水倒掉不用，炒鍋中放入適量植物油，待油溫升高后放入蔥、姜、迷迭香、香葉、草果、桂皮、干辣椒，小火炒香，放入白糖，炒出糖色后放入醬油，炒勻，放入雞肝，翻炒 。
3、倒入適量開水，放入適量鹽、白糖、料酒、老抽，大火煮開后撇浮沫，蓋上鍋蓋，轉小火，煮約十幾分鐘至雞肝熟透 。
4、倒入盆中，晾涼，表面用盤子或保鮮膜覆蓋，放陰涼處靜置幾個小時，待入味后取出切片，用生菜和西紅柿略加裝飾即可 。
醬雞肝做法的注意事項：要小火慢煮，大火容易讓雞肝過老，肉質變硬;煮雞肝時想看是否熟透，可用筷子插入，無血水滲出即可;煮熟后再靜置幾小時，可使雞肝內部更加入味，表面要蓋上東西，避免風干 。
【醬雞肝的做法 美味而不膩】 醬好的雞肝味道很香，肉質細嫩，口感沙、酥，但切記不可吃得過多，一個星期吃一次就可否則會引起維生素A中毒，出現煩躁，惡心，精神萎靡不振，嗜睡，皮膚瘙癢干燥等癥狀 。