才發現，拍菜譜已經成為我生活里的一部分，一件不需要理由就習慣去做的事情；更發現，原來只有在手上有傷口的時候，我才能做到十指不沾陽春水 。還行，感覺挺好，就是辛苦了老公 。
不過煩人的是，要忌口，尤其是辛辣 。怎么說呢，少了辣味的調劑感覺少了很多人生樂趣一樣，最近嘴里淡的快要孵出小雞了 。
沒辦法，傷口愈合期間，清淡飲食還需要持續一段時間，除了各種煲湯，小炒也要注意 。所以想來想去，就先分享到我養傷期間最喜歡的一道養生小炒好了 。
【蟲草花蘆筍炒蝦仁的做法】
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健康飲食網小提示
蘆筍和百合或冬瓜能一起吃:適合于高血壓、高血脂、動脈硬化、癌等病癥的輔助治療
蘆筍和色拉能一起吃:同食可消除疲勞，促進腸胃蠕動，并可美化肌膚
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