蜂蜜泡花生的做法 _蜂蜜

很多人都喜愛吃花生，花生仁之中的蛋白質(zhì)含量是十分高的，花生仁外邊的紅皮還能夠補(bǔ)血補(bǔ)氣，多吃花生能夠增強(qiáng)抵抗力。并且花生米的做法有很多，不但能夠立即吃，還能夠添加別的的調(diào)味品或是是食物制成別的的食品。純蜂蜜泡花生仁便是一種十分好吃的甜點(diǎn) 。那麼，純蜂蜜泡花生米的做法是什么呢?
一、純蜂蜜泡花生米的做法流程
1.花生仁清洗后晾曬。
2.取一個(gè)玻璃瓶倒進(jìn)一層純蜂蜜。
3.添加一層花生仁。
4.再倒進(jìn)一層純蜂蜜。
5.添加一層花生仁。
6.再倒進(jìn)一層純蜂蜜直到瓶滿。
7.蓋上放5-6天就可以吃完，餐前空腹服5-10個(gè)就可以了。
小技巧
花生仁清洗后一定要晾曬，不可以有水份。
二、純蜂蜜和醋泡花生米的作法
原材料：花生仁、山西老陳醋、蜜語(yǔ)萱純蜂蜜(秦嶺山純蜂蜜香醇)、鹽。
流程/方式：
1、花生仁自來水清洗干凈，用廚紙把表層水分擦拭;
2、鍋中加點(diǎn)油，冷油時(shí)就倒進(jìn)花生仁迅速煸炒，以確保花生仁可以勻稱遇熱;
2、待花生仁色調(diào)微變，這時(shí)候香氣也出來，馬上將花生仁撈起來控油補(bǔ)水;
3、醋，純蜂蜜，和少量鹽調(diào)為味汁，香萊切末(依據(jù)本人愛好能夠沒放);
5、調(diào)準(zhǔn)的汁倒進(jìn)放冷的花生仁里翻拌，撒香萊末就可以。
小提示：一定要在油還是涼的情況下放進(jìn)花生仁，讓花生仁伴隨著水溫慢慢加溫，那樣炒好的花生仁遇熱才會(huì)勻稱，內(nèi)外的松脆水平才會(huì)一致，不然會(huì)外邊炸焦了里邊還是生的。炮制全過程中，看到花生仁色調(diào)變橙黃色就出鍋，要不然就糊了。
三、純蜂蜜醋泡花生米的作用
【蜂蜜泡花生的做法】 喜愛飲酒的盆友，實(shí)際上何不吃吃蜂蜜醋泡花生米，當(dāng)下酒小菜也是非常好的，另外能夠解酒，還能夠健脾開胃(純蜂蜜和醋都是有解酒的作用，另外都是有健康保健的作用，因此另外服用口味很非常好。醋泡花生米長(zhǎng)期性堅(jiān)持不懈可減少血壓，清理血管垃圾，降低膽固醇的沉積，是預(yù)防心血管疾病的健康保健食品。花生仁配醋，不僅口感好，并且有提高胃口、促消化、除菌等作用。

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