肚皮舞下八字講解視頻?肚皮舞的下點胯怎么練？ _肚皮舞上八字胯呢動作分解視

求肚皮舞所有肩部動作和胯部動作的詳解謝謝急等
【肚皮舞下八字講解視頻?肚皮舞的下點胯怎么練？】胯部動作太多簡直不是一兩句能說完的可以先告訴你肩部動作
（前后肩）：基本站姿，上身直立，雙肩下沉，頸部拉長，利用蝴蝶骨的力量使左肩向前平推，保持手臂不動，肩部有拉扯感，然后左肩往后，右肩向前，左右兩側連續交替進行。
提肩：就是肩部上提下落，做水蛇時需要先提肩，然后肘，腕，手。
圓肩：圓往前的順序是后上前下，用肩膀畫圓。圓往后則順序相反。
肩部西米：點肩速度加快加快就是西米了
以上所有動作都是基本站在做動作的時候保持上半身直立。

胯部動作很多：角胯，頂胯，上提胯，下點胯，收放腹，前甩胯，毛巾轉，平移胯，大轉臀，阿拉伯擺腿，水平面圓胯，門平面圓胯，前后八字胯，上下八字胯，上下胯西米，前下點胯西米，突尼斯西米等等

求一個肚皮舞轉八字胸的視頻！！謝謝了，大神幫忙啊
我沒有視頻,但是我會
采納哦
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肚皮舞8字胯怎么做？
如果有條件的話建議你報個班學，
不然在網上找視頻教程也行，
肚皮舞雖然很容易學，但也很容易學錯，要注意哦~
肚皮舞的下點胯怎么練？
首先做下點胯時雙腿微蹲，把一側的胯先提起再下點這樣就可做得很自然了，力度在下點上，上提胯就是相反的，力度在上提