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周易八字預測--算卦占卜，生辰八字12時辰順序

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現在我們采用的都是北京時間，手機、手表、電腦等基本都是24小時制的，已經有很多人不清楚十二時辰的順序，甚至不知道一個時辰等于2個小時 。然而在計算生辰八字五行的時候，我們需要了解自己出生在哪一個時辰
【周易八字預測--算卦占卜，生辰八字12時辰順序】
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國內著名命理預測專家，周易專家，擅長八字算命，六爻占卜，擇日，風水布局，精通八字算命學，起名， 姓名學，八宅玄空風水布局，相術等 。
12時辰順序
 
子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、酉、辛、亥十二個時辰，每個時辰相當于現在的兩個小時 。
【子時】夜半，又名子夜、中夜：十二時辰的第一個時辰 。（北京時間23時至01時） 。
【丑時】雞鳴，又名荒雞：十二時辰的第二個時辰 。（北京時間01時至03時） 。
【寅時】平旦，又稱黎明、早晨、日旦等：時是夜與日的交替之際 。（北京時間03時至05時） 。
【卯時】日出，又名日始、破曉、旭日等：指太陽剛剛露臉，冉冉初升的那段時間 。（北京時間05時至07時） 。
【辰時】食時，又名早食等：古人“朝食”之時也就是吃早飯時間，（北京時間07時至09時） 。
【巳時】隅中，又名日禺等：臨近中午的時候稱為隅中 。（北京時間09 時至11時） 。
【午時】日中，又名日正、中午等：（北京時間11時至13時） 。
【未時】日昳，又名日跌、日央等：太陽偏西為日跌 。（北京時間13時至15時） 。
【申時】哺時，又名日鋪、夕食等：（北京時間15食至17時） 。
【酉時】日入，又名日落、日沉、傍晚：意為太陽落山的時候 。（北京時間17是至19時） 。
【戌時】黃昏，又名日夕、日暮、日晚等：此時太陽已經落山，天將黑未黑 。天地昏黃，萬物朦朧，故稱黃昏 。（北京時間19時至21時） 。
【亥時】人定，又名定昏等：此時夜色已深，人們也已經停止活動，安歇睡眠了 。人定也就是人靜 。（北京時間21時至23時） 。
 
十二時辰別稱
 
1．子時——夜半 【yè bàn】：子夜、夜分、中夜、未旦、宵分 。
2．丑時——雞鳴 【jī míng】：荒雞 。
3、寅時——平旦 【píng dàn】：平明、旦明、黎明、早旦、日旦、昧旦、早晨、早夜、早朝、昧爽、旦日、旦時 。
4．卯時——日出 【rì chū】：日上、日生、日始、日晞、旭日、破曉 。
5．辰時——食時 【shí shí】：早食、宴食、蚤食 。
6．巳時——隅中 【yú zhōng】：日禺、禺中、日禺 。
7．午時——日中 【rì zhōng】：日正、日午、日高、正午、亭午、日當午 。
8．未時——日昳 【rì dié】：日昃、日仄、日側、日跌、日斜 。
9．申時——晡時 【bū shí】：馎時、日馎、日稷、夕食 。
10．酉時——日入 【rì rù】：日沒、日沉、日西、日落、日逝、日晏、日旴、日晦、傍晚 。
11．戌時——黃昏 【huáng hūn】：日夕、日末、日暮、日晚、日闇、日墮、日曛、曛黃 。
12．亥時——人定 【rén dìng】：定昏、夤夜 。正子時者，乃明日之早，非今日之夜也 。一時有兩點鐘，前一點鐘是夜子，后一點鐘是正子 。
 
十二時辰叫法來源（說法一）
 
我國古代根椐動物出沒時間和生活特征，將十二種動物作為十二生肖，即每一種動物為一個時辰 。老鼠排行第一（與“子”時搭配），以下為十二生肖順序：鼠、牛、虎、兔、龍、蛇、馬、羊、猴、雞、狗、豬 。
 
鼠：晚上11時到第二天1時（即“子時”） 。這時候，老鼠膽量最壯，活動最頻繁，所以，子時同鼠搭配 。
 
牛：凌晨1-3時（即“丑時”） 。這時候牛吃足了草，“倒嚼”最細、最慢、最舒適，所以丑時同牛搭配 。
 
虎：凌晨3-5時（即“寅時”） 。據古書載，這時候，老虎最活躍、最兇猛、傷人最多，因此寅時同虎搭配 。
 
兔：清晨5-7（即“卯時”） 。這時，太陽還沒露出臉面，月亮的光輝還未隱退完全 。玉兔是月亮代稱，是月宮神話中惟一的動物，這樣卯時就同兔搭配 。
 
龍：早晨7-9時（即“辰時”） 。傳說這是群龍行雨的時候，龍是神話中的動物，于是辰時屬龍 。
 
蛇：上午9-11時（即“巳時”） 。據說這時候的蛇不會傷人，也不在人行走的路上游蕩，多隱蔽在草叢中，這樣巳時就屬于蛇的了 。
 
馬：上午11時至下午1時（即“午時”） 。依據道士的說法，中午太陽當頂，陽氣達到達極點，陰氣漸漸增加，在陰陽換柱之時，一般動物都躺著休息，只有馬還習慣地站著，甚至睡覺也站著，從不躺著 。這樣，午時就屬馬了 。
 
羊：下午1-3時（即“未時”） 。據說羊在這時候灑尿最勤，灑出的尿可治愈自身一種驚瘋病，因此，未時屬羊 。
 
猴：下午3-5時（即“申時”） 。這時候，猴子最喜歡啼叫，聲音拉得最長，最洪亮 。所以申時屬猴 。
 
雞：下午5-7時（即“酉時”） 。這時候，日落山崗，雞開始進籠歸窩、夜宿，于是酉時屬雞 。
 
狗：晚上7-9時（即“戌時”） 。黑夜來臨，狗看家，守夜的警惕性最高，并產生一種特殊的視力和聽力，看得最遠，聽得最清楚 。所以戌時屬狗 。
 
豬：晚上9-11時（即“亥時”） 。這時候豬睡得最酣，發出的鼾聲最洪亮，全身肌肉抖動得最厲害、長肉最快，于是亥時屬豬 。
 
十二時辰叫法來源（說法二）
 
23點至1點，古人發現鼠類出沒頻繁的時刻是子時 。于是，子時便與鼠聯系在一起，成了「子鼠」，并按一天的起始，排在屬相的第一位 。
 
「馬無夜草不肥」，牛當然也是如此 。農家以牛耕田，喂好牛是農家的大事 。丑時（1點至3點），農家自會起身喂牛 。牛與丑時聯系在一起，便成了「丑?！?。
 
凌晨3點至5點，晝伏夜行的虎最兇猛，農家常常會在此時聽到不遠處傳來虎嘯聲 。于是，虎與寅時相聯系，有了「寅虎」 。
 
5點至7點，天亮了，兔子跑出窩，去吃帶著露水的青草 。于是，兔子與卯時相聯系，便有了「卯兔」 。
 
7點至9點，是容易起霧的時刻 。據說龍能騰云駕霧，大霧之中才會「神龍見尾不見首」 。不過龍是傳說中的動物，或者說是人用幾種動物的「零件」拼湊起來的「人造動物」，在現實中看不到，只有大霧蒙蒙之中，人們才會產生龍的幻象 。如此，龍才會在辰時的霧中「出現」 。龍和辰時相聯系，便有了「辰龍」 。
 
9點至11點，大霧散去，艷陽當空 。體溫不恒定的蛇從洞穴中爬出來曬太陽 。無論有毒還是沒有毒的蛇，都是可怕的，蛇最活躍的時刻，便是「巳時」 。在造字時，「巳」被畫成了一條蛇的象形 ?！杆壬摺?，是天然地聯系在一起的 。
 
11點至13點，烈日當頭 。這「烈」，使人想到了人類「得力助手之一」的馬 。紅鬃烈馬是良駒，但它的性子就像午時的太陽一樣火烈 。馬與午時相聯系，就有了「午馬」 。
 
13點至15點，未時，驕陽已把草上的露珠曬干，可別忘了這正是放羊的好時光 。于是，「未羊」應運而生 。
 
15點至17點，申時，太陽偏西，或者雨過天晴，天氣顯得清爽起來 。這時候，猴子最喜歡在樹林里玩耍啼叫，人們聽到了，記在心里，便把這一時刻與猴子聯系在一起，于是有了「申猴」 。
 
17點至19點，酉時，太陽快落山了，家養的雞該回窩了；再不回窩，天一黑就會找不見 。農婦著急了，四處呼喚著，轟雞入窩 。這吃飯喝酒的時刻，也與家雞入窩相連，于是就有了「酉雞」 。
 
19點至21點，戌時，人們在臨睡之前要巡視一番；跟隨他們的，是人類的另一個「助手」－－狗 。巡視的時刻與狗聯系起來成為「戌狗」，恰到好處 。
 
21點至23點，深夜可以聽到肥豬拱槽的聲音，主人很高興 。不過要想豬長得肥壯，還得起身為它添食 。亥時，自然與豬相連，于是有了「亥豬」 。
 
表示十二時辰的十二個字與十二生肖相結合，便有了：子鼠、丑牛、寅虎、卯兔、辰龍、巳蛇、午馬、未羊、申猴、酉雞、戌狗、亥豬 。
 
12時辰對應的大腦工作節奏
 
據美國《預防》雜志報道，人類的大腦也有自己的工作節奏，利用好這一節奏會讓你更健康、更有活力 。
 
7點-9點：激情時間 。美國洛克菲勒大學的神經系統學家伊勒博士認為，此時大腦完全蘇醒，需要得到他人關愛 。推薦活動：告訴另一半你愛她(他)；給家人一個擁抱；給遠方的親人朋友打個電話 。
 
9點-11點：創造力時間 。此時人體的壓力激素水平適中，大腦注意力較高，可以做些需要運用分析能力和注意力高度集中的事 。推薦活動：設計新方案、寫策劃、思考難題 。
 
11點-14點：克服困難時間 。此時大腦已做好了承受重任的準備，但最好避免任務太多，一次只做一件事 。推薦活動：處理電子郵件；與客戶交流；和配偶共同解決家庭難題 。
 
14點-15點：娛樂時間 。為了消化食物，身體已經將大部分血液從大腦轉移到胃部 。推薦活動：冥想、閱讀報刊雜志、外出散步 。
 
15點-18點：合作時間 。此時人的性格會變得比較隨和、善于溝通 。推薦活動：開會、洽談合作事宜 。
 
18點-20點：自己的時間 。此時褪黑激素的分泌量最少，你不會感到累 。推薦活動：遛狗、購物、做頓美味晚餐 。
 
20點-22點：放松的時間 。褪黑素此時分泌迅速，而保持大腦清醒的血清素卻不斷減少 。推薦活動：看喜劇電影、聽音樂 。
 
22點以后：睡眠時間 。此時大腦需要通過休息整理白天獲取的信息 。推薦活動：伴著一本好書入眠、想一下明天的日程 。
 
十二時辰養生法
 
在中醫理論中，不僅四季的變換是一個完整的循環，有一套相應的養生理論，一天24小時也是如此 。由于古人將一天劃分為十二個時辰，因此這套養生之法又被清代養生家尤乘稱為“十二時辰無病法” 。
 
中醫認為，人體內的經氣就像潮水一樣，會隨著時間的流動，在各經脈間起伏流注，且每個時辰都會有不同的經脈“值班” 。如果能夠順應這種經脈的變化，采用不同的方法，就可以達到良好的養生效果 。
 
亥時（晚9-11時），為三焦經當令 ?！昂ァ弊衷诠盼闹惺巧匦略杏囊馑?，所以你要想讓身體有一個好的起點，就要從此刻擁有好的睡眠開始 。對老年人而言，可能存在睡眠困難問題，但不管采取什么方式，盡量在晚上11點半前進入睡眠狀態 。
 
子時（子夜11-凌晨1時），膽經當令 。這段時間正是中醫養生中特別強調的“子覺”時間 ?！饵S帝內經》里，“凡是十一藏取決于膽”講的就是人體內有11個臟器都依賴膽經的功能支持，因此要有足夠優質的睡眠以保膽經獲得充足的能量 。
 
丑時（凌晨1時-3時）為肝經當令 。靜心養氣是最好的保肝方法 。要特別指出的是，某些年輕一族如在這個時間喝酒，將會對肝造成極大的損傷 。
 
寅時（凌晨3時-5時），肺經當令 。按照中醫理論，寅時是人體陽氣的開始，也是人體氣血從靜變為動的開始，必須要有深度睡眠，最怕有人打擾 。
 
卯時（早晨5-7時），大腸經當令 。早起不貪睡，晨起首先活動四肢筋骨，打太極拳，叩齒摩面或雙手扣后腦，做“鳴天鼓” 。
 
辰時（上午7-9時），胃經當令 ?；顒雍蠛纫槐_水，用木梳梳發百遍，然后洗漱 。早餐應該清淡，要吃飽 。飯后可以百步走，但不宜做強度鍛煉 。
 
巳時（上午9-11時），脾經當令 。開窗通風后，可從事腦力活動，但要注意勞逸結合，讓眼睛得到及時的休息 。
 
午時（上午11時-午后1時），心經當令 。這是午餐時間，除要營養豐富，葷素搭配外，建議可以喝點湯，菜要少鹽 。酒可喝但不能醉 。飯后宜睡半小時，不要過多 。
 
未時（午后1-3時），小腸經當令 。午睡后可做少量和緩的運動，喝一杯茶 。
 
申時（午后3-5時），膀胱經當令 。這是最好的學習時間，記憶力和判斷力都很活躍 。除用腦學習外，要注意多喝水 。
 
酉時（午后5-7時），腎經當令 。這是腎虛者補腎的最好時機 。晚飯宜吃少、清淡，可以喝點粥 。
 
戌時（晚7-9時），心包經當令 。準備睡眠，睡前要靜心養氣，用冷水洗臉、溫水刷牙、熱水洗腳，睡宜采取右側臥位 。
 
總之，這種養生法的核心就是順應日出而作，日落而息的規律，重點睡好子午覺，以此達到養生的目的 。
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