【粳米是糯米嗎】大家天天都在吃的東西，伴隨著生活水平的提升，普通百姓針對健康米的需要越來越大，蒸谷米爆紅銷售市場，獲得大家的認可；那樣粳米是糯米嗎？
1、粳米并不是糯米 。
2、粳米，別名稻米，熬粥最好，最可以滋潤身體，粳米合適老人跟孩子一同服用，對咱們協助巨大 。
3、粳米為禾本科植物粳稻的內果皮，即人常吃的大米、稻米 。粳米是我國南方老百姓的主食，含有較多的蛋白質，約為79%，是熱量來源 。
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